Longevity
Some studies in Spain and Europe argue that one is never too old to go to therapy
Not only is it never too late to start psychological therapy, experts say, but even older people may respond better to it than younger people
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Longevity
Nunca es tarde para ir a terapia: por qué la salud mental puede ser clave para envejecer bien
Algunos estudios defienden que no solo nunca es tarde para comenzar con la terapia psicológica, sino que incluso las personas mayores podrían responder mejor a ella que los jóvenes
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Longevity
Andrew J. Scott, el economista de la longevidad: “Vienen grandes cambios en cómo trabajamos”
El principal experto mundial en la economía de la longevidad, Andrew J. Scott, es autor de ’The Longevity Imperative’, un libro que reflexiona sobre la necesidad de cambiar lo que pensamos sobre la salud, el envejecimiento y el futuro
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Longevity
At what age to stop driving? Spanish experts answer this question
Understanding and support from loved ones are crucial for facing the difficult moment when an older person must stop driving. The loss of control over one's life affects self-esteem and accentuates feelings of loneliness
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Longevity
“Papá, ya no puedes conducir más”: cuando la edad obliga a dejar el volante
La comprensión y el acompañamiento de las personas cercanas son cruciales para afrontar el difícil momento en el que una persona mayor debe dejar de conducir. La pérdida de control sobre la propia vida afecta a la autoestima y acentúa la sensación de soledad
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Longevity
¿Me puedo jubilar de manera anticipada? Claves para retirarse (bien) antes de lo previsto
La jubilación anticipada puede resultar tentadora, pero ¿qué implicaciones tiene este paso, cuáles son sus requisitos y cómo afectará a nuestras finanzas? Repasamos las claves
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Longevity
Hormesis against aging: what doesn't kill you, makes you stronger?
We have known about this biological process for centuries, but in recent times it is revealing itself as a powerful weapon against aging and some diseases. What are its applications and what risks does it entail?
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Longevity
Hormesis contra el envejecimiento: ¿lo que no mata, fortalece?
Conocemos este proceso biológico desde hace siglos, pero en los últimos tiempos se está revelando como un arma poderosa contra el envejecimiento y algunas enfermedades. ¿Qué aplicaciones tiene y qué riesgos comporta?
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Longevity
“Estoy pensando en prejubilarme”: puntos clave para valorar si compensa un retiro anticipado
La llamada “prejubilación” no tiene que ver con la jubilación anticipada y es una fórmula de acuerdo con el trabajador que usan grandes empresas. Repasamos consejos y factores a tener en cuenta antes de prejubilarse Balance vital en la madurez: ¿ha llegado mi momento de cumplir retos pendientes?
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Longevity
Empezar una relación con más de 55: las ventajas y los obstáculos que aporta la madurez
Se puede encontrar el amor a cualquier edad. “La característica más distintiva de esta etapa, en lo relativo a las relaciones, es que la personalidad está mucho más definida, somos menos flexibles”, afirma la psicóloga Beatriz González Los secretos de Montse Mechó, paracaidista y nadadora, con 90 años: “El agua salada me salva”
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Ejercicio y edad
Yoga para envejecer mejor: “Los beneficios se notan a los dos meses”
Está demostrado que el yoga mejora la salud física y mental de todas las personas, pero resulta especialmente beneficioso para aquellos que ya se están adentrando en la edad madura "Quizá el primer beneficio a nivel físico que podríamos citar es la mejora del sistema cardiovascular”, explica la neurocientífica y experta en yoga Sara Teller
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Finanzas personales
¿Estás planificando bien tu jubilación? “Cualquier error puede afectar a tu vida futura”
Desgranamos los factores más importantes a tener en cuenta para planificar la jubilación y disfrutar de una buena situación económica cuando hayas dejado de trabajar
