Los mejores productos para aliviar la congestión nasal: ¡acaba con la sensación de nariz tapada!

17/01/2025 12:56

Pocos son los que sobreviven al invierno sin padecer un resfriado, un catarro o una gripe. Estas enfermedades víricas campan a sus anchas cuando el frío aprieta y este año 2025 ha empezado con especial incidencia.

Esto conlleva unos días o semanas de tos, fiebre, malestar general y mocos, muchos mocos. De hecho, es uno de los síntomas que más molestan y que queremos aliviar a toda costa porque nos impiden poder dormir adecuadamente.

En El Comprador de La Vanguardia queremos hacerte más llevadera la congestión nasal y, por eso, hemos elaborado una lista con productos muy efectivos. Además, te explicamos que puede causar esta congestión, como prevenirla y mejorarla.

¿Por qué tengo congestión nasal?

El motivo más común de la congestión nasal son los virus o bacteria, pero los alérgenos también son grandes responsables. El polen, el polvo, o el pelo de animal suelen ser los alérgenos más comunes.

Estos son los principales factores que nos llevan a sufrir la molesta sensación de la nariz tapada:

👉 Resfriado común
👉 Gripe
👉 Infección sinusal
👉 Alergia
👉 Rinitis alérgica
👉 Sinusitis
👉 Faringitis
👉 Uso excesivo de gotas o aerosoles nasales
👉 Pólipos nasales
👉 Rinitis vasomotorac

¿Cómo se puede prevenir la congestión nasal?

👃🏻 La clave para evitar, todo lo posible, la congestión nasal es mantener unas buenas prácticas de higiene. Si nos lavamos adecuadamente las manos y las desinfectamos, disminuiremos la posibilidad de resfriarnos o contagiarnos con el virus de la gripe.

👃🏻 Los expertos recomiendan lavarse las manos frecuentemente, evitar compartir utensilios y vasos, utilizar higienizantes de manos con alcohol y evitar los contactos directos con personas enfermas.

👃🏻 Si la congestión nasal se debe a una alergia, es recomendable evitar dichos alérgenos, ya que irritarán las fosas nasales.

6 productos que te ayudarán aliviar la molesta sensación de nariz tapada

Pranarôm allergoforce spray nasal descongestionante

Este spray nasal de la marca Pranarom está elaborado con aceites esenciales 100% puros y naturales, entre los que destacan el abeto balsámico o la manzanilla romana.

Este producto es especialmente útil para aliviar la congestión nasal producida por alérgenos como el polvo, el polen o los ácaros.

Consigue descongestionar y limpia la nariz al eliminar la mucosidad, fuente de contaminación bacteriana, al mismo tiempo que evita la deshidratación de la mucosa.

Spray nasal Rhinomer Agua de Mar - Fuerza Fuerte 3

Este spray nasal de la marca Rhinomer consigue hidratar las fosas nasales y calmar las mucosas irritadas. Un producto recomendado para la congestión nasal producida por resfriados, gripes, rinitis alérgica o postoperatorios de cirugía nasal.

Está formulado con agua de mar 100% natural, es apto a partir de 6 años.

Medrull My Little Nose, parches aromáticos

A los niños les cuesta mucho más sacar los mocos, por eso, cuando están resfriados se quejan mucho, están molestos y les cuesta mucho dormir.

Para aliviar estos síntomas de la congestión nasal cuando se vayan a la cama y ofrecerles un sueño tranquilo, podemos recurrir a estos parches aromáticos que cuentan con aceites esenciales que facilitan la respiración, además de aliviar la tos.

Pranarôm Aromaforce Cápsulas inhalación

Este producto son unas cápsulas para inhalación con aceites esenciales 100% ecológicos que consiguen despejar la nariz y aliviar los síntomas de la congestión nasal.

Se debe usar una cápsula para diluir en el inhalador (máximo 3 veces al día durante 5 días), e inhalar el vapor de agua durante 5 minutos máximo.

Solo pueden usarlo los mayores de 12 años.

Aboca Fitonasal Spray Concentrado

Cuando tenemos la nariz muy congestionada, pero nos cuesta sacar la mucosidad, podemos recurrir a un espray nasal como este de la marca Fitosasal.

Un producto muy recomendado en caso de alergias, resfriados o congestión nasal. Además, protege y favorece la regeneración de la mucosa.

SenseLAB Aceite esencial de limón

Nuestra última propuesta es un aceite esencial de limón 100% natural y puro extraído por primera presión de la cáscara de limón.

El aceite de limón es uno de los aceites esenciales más efectivos para la tos y la congestión. Además, puede incrementar el sistema inmune y detiene el crecimiento de bacterias. Lo podemos usar haciendo vahos o a través de un difusor de aromas.

Consulta siempre con un profesional de la salud para asegurarte de que estás eligiendo el producto más adecuado para ti.