Si utilizas esta frase para terminar una discusión, es probable que tengas un grado de inteligencia superior al resto

En el ámbito de las relaciones personales y profesionales, las discusiones son inevitables. Sin embargo, la manera en que abordamos y resolvemos estos conflictos puede marcar una gran diferencia en nuestra vida diaria. Según un estudio publicado en Cognitive Science, existe una frase sencilla pero poderosa que puede ser la clave para poner fin a cualquier discusión de manera efectiva y empática.

El poder de una frase que desactiva tensiones. De acuerdo con los investigadores, esta expresión tiene un impacto significativo en el desarrollo de los debates, ya que no busca confrontar ni invalidar la postura del otro. Por el contrario, muestra curiosidad y apertura, fomentando un clima de respeto y entendimiento mutuo. Al emplear esta frase, no solo se reducen las reacciones defensivas, sino que se abre la puerta a un diálogo constructivo.

“La clave está en no centrarse en ganar la discusión o imponer un punto de vista, sino en crear un espacio para el intercambio de ideas”, destacan los expertos. Este enfoque permite que ambas partes se sientan escuchadas y valoradas, lo que facilita encontrar soluciones o puntos de acuerdo sin que la conversación escale en tensión.

La inteligencia detrás de un enfoque empático. Las personas que utilizan estrategias de este tipo suelen tener un alto nivel de inteligencia emocional. Este rasgo, esencial en la resolución de conflictos, implica la capacidad de gestionar tanto las propias emociones como las de los demás. Decir “Es interesante que digas eso…” refleja un control consciente sobre la situación y demuestra una disposición a comprender diferentes perspectivas.

Este método es especialmente útil en entornos delicados, como el laboral, donde las discusiones pueden afectar negativamente las relaciones entre compañeros o la productividad del equipo. También resulta eficaz en la vida personal, al permitir gestionar conflictos de pareja o con amigos de forma más equilibrada y respetuosa.

Además de esta frase, los psicólogos sugieren incorporar otras expresiones que fomenten el entendimiento y desactiven tensiones:

• “Entiendo tu punto de vista, aunque tengo una perspectiva diferente.”
• “¿Cómo llegaste a esa conclusión?”

Estas frases no solo muestran respeto por las opiniones del otro, sino que también abren la posibilidad de explorar en profundidad los argumentos de ambas partes, creando un diálogo más enriquecedor.

Una herramienta para fortalecer relaciones. El uso de un lenguaje cooperativo tiene beneficios que van más allá de resolver discusiones. Según los expertos, fomenta la confianza y el entendimiento mutuo, aspectos fundamentales para fortalecer las relaciones interpersonales. 

Mostrar interés genuino por las opiniones ajenas crea un entorno en el que las personas se sienten valoradas, lo que facilita la construcción de vínculos más sólidos.

Vía Cognitive Science