A sus 63 años, Tom Cruise sigue siendo una de las figuras más admiradas y enigmáticas de Hollywood. No solo por su capacidad para reinventarse y seguir protagonizando escenas imposibles en películas como Misión Imposible, sino también por su disciplina mental y su enfoque ante el miedo.
En una reciente entrevista con MTV UK, el actor reflexionó sobre lo que significa ser valiente y cómo enfrentarse al miedo cuando este aparece antes de dar un gran paso. Su respuesta, serena y práctica, ha dado la vuelta al mundo. “No te preocupes tanto si sientes miedo. Está bien. Es normal. Es admirable hacer cosas que dan miedo”, asegura Cruise.
Tom Cruise posa durante el photocall de 'Misión imposible: sentencia final'
“Escribe tu sueño y haz una lista para lograrlo”
El intérprete de Top Gun compartió un consejo que él mismo aplica cuando se enfrenta a nuevos retos, ya sea en el cine o en la vida personal: poner por escrito los objetivos y los pasos concretos para alcanzarlos.
“Escribe tu sueño y luego escribe una lista con todo lo que necesitas para cumplirlo. ¿Qué tengo que hacer? ¿Qué tengo que aprender para lograrlo? Eso es lo que hago yo”, explicó el actor.
Tom Cruise portando la bandera olímpica en el Stade de France,
Cruise sostiene que la clave está en pasar de la preocupación a la acción, sin quedarse atrapado en el pensamiento o en la parálisis del miedo. “No me quedo sentado preocupándome. Simplemente empiezo a hacerlo. No te preocupes tanto si tienes miedo. Siéntelo, reconócelo, y sigue adelante.”
“El miedo viene de lo desconocido”. Para Cruise, la raíz del miedo no es otra que la falta de conocimiento o experiencia.“El miedo que sientes viene de lo desconocido. Es lo que no sabes. Y tienes que reconocer que está bien no saber. La clave está en ir aprendiendo y entendiendo las cosas poco a poco.”
El actor, conocido por realizar sus propias escenas de riesgo, defiende una filosofía basada en el progreso gradual y en la constancia. “Siempre pienso: primero aprender a gatear antes de caminar. Caminar antes de trotar. Trotar antes de correr. Correr antes de esprintar. Y luego esprintar desde un avión o desde un acantilado”, bromeó.
Tom Cruise resulta herido durante el rodaje de Misión: Imposible 6
Una mentalidad de entrenamiento constante. Más allá del cine, las palabras de Cruise reflejan una visión de la vida centrada en la disciplina y el aprendizaje continuo. Para él, no se trata de eliminar el miedo, sino de entrenar la mente y el cuerpo para avanzar a pesar de él.
Su enfoque recuerda a la filosofía de muchos atletas o emprendedores: dividir los grandes objetivos en pequeñas acciones, mantener la concentración y aceptar el proceso.
“Solo trabajando paso a paso, el miedo se transforma en conocimiento. Y ahí es donde aparece la verdadera confianza.”