¿Se puede perdonar una infidelidad? ¿Es normal discutir en pareja? ¿Cómo diferenciar el amor verdadero de la dependencia emocional? Estas son solo algunas de las preguntas que la psicóloga y terapeuta de pareja Marta Soro ha respondido en uno de sus vídeos en TikTok, donde en menos de un minuto aborda cuestiones esenciales sobre las relaciones de pareja con respuestas breves, claras y contundentes.
Soro, que cuenta con una sólida comunidad online, apuesta por una mirada consciente hacia el vínculo afectivo y desmonta algunos de los mitos más arraigados sobre el amor. Entre ellos, la idea de que una infidelidad implica el final inevitable de la relación: “Una infidelidad se puede perdonar y a veces se debe”, afirma, abriendo la puerta a la posibilidad de reparación y transformación dentro del vínculo, siempre que exista voluntad por ambas partes.
La clave está en la confianza (y en el respeto)
Cuando se rompe la confianza, lo primero que surge es el miedo a volver a entregarse. La psicóloga propone un enfoque que invita a dejar atrás la desconfianza como escudo: ”¿Cómo puedo volver a confiar? Perdiendo el miedo a confiar”, responde, apelando a la valentía emocional que requiere reconstruir una relación dañada.
Captura de vídeo
Pero no todo pasa por la confianza. Para Marta Soro, el cimiento de cualquier vínculo sólido está en algo aún más fundamental: ”¿Qué es lo más importante en una relación? El respeto mutuo”, recalca.
Celos, discusiones y heridas emocionales
Soro no esquiva los conflictos cotidianos que atraviesan muchas parejas. De hecho, reivindica que discutir es parte natural del amor: ”¿Es normal discutir en pareja? Claro, lo importante es cómo lo resolvéis”, asegura.
Los celos causan inseguridad a la persona que los recibe.
Sobre los celos, señala que no hay que demonizarlos, pero sí gestionarlos con madurez emocional: ”¿Es malo sentir celos? Lo malo es dejar que te controlen”. Un mensaje claro que apunta a la responsabilidad individual en lugar de proyectar inseguridades sobre el otro.
Y en cuanto a las relaciones conscientes, plantea una reflexión clave para identificar si estamos realmente en una: “Estás en una relación consciente si ambos veis vuestras heridas y no las proyectáis”.
Los celos son uno de los peores enemigos en una pareja
¿Amor o dependencia? Una de las preguntas más frecuentes en consulta es cómo saber si lo que se siente es amor real o un apego tóxico. Marta Soro lo resume con una frase directa: “El amor suma, la dependencia te apaga”. Una guía certera para distinguir vínculos que nutren de los que desgastan.
Y sobre cuándo es momento de poner fin a una relación, la respuesta es igual de clara: “Cuando ya no hay amor ni proyecto común”. Sin dramatismos, pero con firmeza.
El enamoramiento se va, el amor se queda
Por último, Soro desmonta otra idea romántica muy extendida: la de que el amor verdadero no tiene fecha de caducidad. “¿El amor de verdad se acaba?” Le preguntan. Su respuesta es tan sencilla como reveladora: “Si el amor es de verdad, no se acaba; lo que sí que se acaba es el enamoramiento, no los confundas”.