Què tenen en comú Ingrid Bergman, Maria Fèlix, Milton Glaser o Fèlix Rodríguez de la Fuente? Una coincidència luctuosa: tots ells van morir el dia del seu aniversari. I aquesta circumstància no és gens excepcional: un estudi realitzat a França, que revisa els 17 milions de morts produïdes al país en els 30 anys que van del 1994 al 2023 assenyala que aquest és el dia de l'any amb més probabilitats de morir: un 6% més que qualsevol altre dia de l’any.
L'estudi francès, publicat pel seu Institut Nacional d'Estadística ( Insee), assenyala que l'augment de morts és encara més gran entre els joves i els adults menors de 50 anys: segons l'Insee augmenta un 15% en les persones de 2 a 17 anys , un 21% dels 18 a 29 anys, un 21% entre els 30 i 39 anys, i un 13% dels 40 a 49 anys.
El risc de mort es dispara entre els homes joves: dels 18 als 39 anys, aquell dia tenen un excés de mortalitat del 24%. I també entre els centenaris: per als més grans de 100 anys la probabilitat de morir aquell dia és un 29% més alta.
“En dies assenyalats, com el de l'aniversari o el cap d'any, hi ha una part inconscient que ens pesa. De vegades ens sembla que només ens passa a nosaltres, però aquest sentiment de tristesa, de fi de cicle, altres vegades d'il·lusió, és molt universal”, assenyala Núria Casanovas, presidenta del Consell Social del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya ( COPC).
El que diuen les dades
La probabilitat de morir en un accident el dia del teu aniversari és un 12% més alta
Les morts accidentals són més probables el dia de l'aniversari
L'Insee confirma els resultats d'un estudi fet a Suïssa, que va analitzar els 2,4 milions de morts que hi va haver al país entre el 1969 i el 2008 i va detectar que el risc de mort aquell dia pujava un 13,8%. Segons els investigadors suïssos, hi ha una “reacció a l'aniversari” que anomenen “ birthday blues”: augmenten les defuncions per infart i ictus, així com per accidents (un 28,5%) i especialment per caigudes, que augmenten el 44%.
L'estrès pot ser la causa de l'augment d'infarts i ictus, especialment en persones grans, així com els excessos en el consum de menjar i alcohol de les celebracions. Segon Casanovas “hi ha una pressió social cada cop més gran aquest dia, per fer festa grossa, de vegades amb activitats que ja no són adequades a la nostra situació”.
Així, les dades de França mostren un augment de les morts a la llar (12%), vinculades a accidents i encara més a la via pública (un 14%), pels desplaçaments que comporten les celebracions, que en persones joves solen comportar consum d'alcohol i sovint deriven en accidents de trànsit. Als accidents, assenyala l'estudi, l'aniversari també té un efecte anticipatori, amb un augment de les caigudes en homes els dies previs.
Birthday Blues
Més estrès, menjar (i beguda) copiós, factors de risc
El consum d'alcohol en les celebracions és un altre dels factors de risc
“Al llarg de l'any no som gaire conscients de l'edat exacta que tenim, és una cosa que no acostumem a pensar” assenyala Laura Fuster, del gabinet Psicologos para Valencia. I aquesta sensació d'urgència, de necessitat de viure el moment, ens pot portar a fer conductes que no faríem altres dies”.
Segons l' Insee , aquell dia produeix també un efecte psicològic positiu: persones molt malaltes s'imposen el repte d'arribar al seu aniversari, però passat aquell dia “es deixen anar”. Casanovas, experta en equips de cures pal·liatives, corrobora que “la il·lusió per aquell dia simbòlic, com per esperar l'arribada d'un familiar, dóna energia i força. És molt notori en les persones que volen arribar a fer 100 anys, per exemple”. Els investigadors suïssos van destacar també un “inesperat” augment de les morts per càncer aquell dia. Un dels casos famós és el de l'actriu Ingrid Bergman, que va morir el dia del seu 67 aniversari després d'una llarga lluita amb el càncer.
Efecte psicològic
El repte d'arribar viu al dia de l'aniversari després d'una llarga malaltia
L'actriu sueca Ingrid Bergman
Aquest fenomen, la força d'una il·lusió que fa retardar la mort, també s'ha comprovat en altres països. Així, a la ciutat de Nova York, la primera setmana del segle XXI la mortalitat va ser un 50,8% superior a la de l'any anterior, 1999, un efecte que es va atribuir al desig dels malalts de veure l'entrada del nou mil·lenni.
El mateix efecte, però per motius fiscals, es va donar a Austràlia, el 1979, quan el govern va decidir suprimir l'impost de successions a partir de l'1 de juliol: un estudi fet pels economistes Joshua Gans i Andrew Leighu va constatar un augment significatiu dels morts després d'aquesta data, perquè algunes persones, encara que molt malaltes, van ser capaces de posposar la seva mort uns dies per eludir l'impost.
Una altra causa de l'augment de les morts són els suïcidis: a Suïssa aquell dia van augmentar un 34,9% (però només entre els homes), mentre que un estudi similar al Japó que va analitzar les morts durant 40 anys de persones sense malalties prèvies va detectar un augment del 50% dels suïcidis en aquesta data simbòlica.
El dia de l'aniversari augmenten els sentiments de tristesa i frustració
“Aquell dia sentim el pes dels records d'aniversari passats, i veiem com han anat canviant les coses amb el temps, o recordem més alguna persona que se n'ha anat. També és un dia propici a avaluar esdeveniments que no han succeït, objectius com viure independent, casar-se o tenir fills que no hem aconseguit, i per això pots sentir-te frustrat, malenconiós o trist”, assenyala Fuster.
Casanovas assenyala que la malenconia d'aquell dia es pot utilitzar de manera positiva i “vehicular-la com un element de transformació, per reconnectar amb el nostre nen interior i tornar a gaudir-ne. Per analitzar què afecta el nostre estat d'ànim, i procurar corregir-ho, per exemple, per exemple movent-nos més per estar millor amb el nostre cos més vell”. A parer seu, “sobretot cal ser conscient que aquesta tristesa és normal i és momentània i en uns dies et recuperaràs”.
