Les dades són aclaparadores. A Espanya més de 23 milions de persones tenen alguna mena de malaltia neurològica. Malalties com l’ictus, l’epilèpsia, l’a lzheimer, el parkinson, l’esclerosi múltiple, l’ELA o les cefalees, entre d’altres, són les responsables del 44% de la discapacitat per malaltia crònica i del 14% del total de morts. Els últims 35 anys el volum total de discapacitat i morts prematures causades per les malalties neurològiques ha augmentat més d’un 18%. El cost econòmic estimat és del 8% del PIB. I totes aquestes xifres augmentaran de manera clara els pròxims anys a conseqüència de l’envelliment de la població.
Cap bona notícia? Doncs sí, que les malalties neurològiques són prevenibles. Segons la Societat Espanyola de Neurologia ( SEN), fins al 90% dels casos d’ictus i el 40% dels d’alzheimer es podrien evitar cuidant adequadament el cervell.
“La salut cerebral comença abans del naixement; cada etapa és una oportunitat per cuidar el cervell”
Els experts ho tenen clar, cal promoure la cura del cervell durant totes les etapes de la vida i incorporar el concepte de salut cerebral “no només com una qüestió mèdica, sinó també de futur. El cervell és el que ens fa humans. La salut cerebral és un dret”, va indicar Mara Dierssen Sotos, presidenta del Consell Espanyol del Cervell, a l’acte de presentació del Pla Espanyol del Cervell, una eina que vol prioritzar la salut cerebral al llarg de la vida i situar la investigació en neurociència al centre de
les polítiques sanitàries i científiques tant nacionals com
europees.
“La salut cerebral de cada persona comença fins i tot abans del naixement. Perquè cada etapa de la vida és una oportunitat per cuidar i enfortir el cervell”, assenyala Jesús Porta-Etessam, president de la SEN. “ És imprescindible tenir polítiques de prevenció i educació en salut cerebral per a tota la població i, especialment, en contextos amb menys recursos en què la bretxa en atenció neurològica encara és alarmant”.
Els experts asseguren que no és mai tard per adoptar hàbits saludables i que la salut cerebral es construeix dia a dia, des dels primers moments de la vida, fins i tot abans de néixer. Com? La SEN assenyala que, en la preconcepció, els hàbits saludables dels pares, com ara una bona nutrició i controls mèdics adequats, poden influir directament en el desenvolupament cerebral de l’infant. I durant l’embaràs, cuidant el benestar físic i emocional de la mare, una cosa vital per al creixement cerebral saludable de la criatura. “La cura prenatal, una nutrició adequada i el control de l’estrès ajuden a protegir tant la mare com el nadó”, asseguren.
Els primers anys d’una persona, la infantesa, són clau per a l’aprenentatge, el creixement emocional i el desenvolupament social. “Fomentar entorns segurs, una vacunació correcta i una criança positiva formen una base sòlida per a la salut cerebral al llarg de la vida”, apunten.
I en l’edat adulta, tenir un estil de vida equilibrat –alimentació saludable, exercici i control de l’estrès– manté el cervell sa i redueix el risc de moltes malalties neurològiques.
En l’edat avançada, les revisions regulars per a la detecció primerenca de les malalties neurològiques i mantenir-se socialment i mentalment actiu ajuden a preservar la independència i la qualitat de vida en la vellesa.
“Hem d’apostar tant per la prevenció primària, adoptant estils de vida saludables, evitant factors de risc com el tabaquisme o la inactivitat física i promovent l’educació sanitària des d’edats primerenques; com per la prevenció secun-dària, fomentant la detecció primerenca i el tractament oportú de les malalties neurològiques mitjançant revisions i l’accés adequat als serveis sanitaris”, resumeix Porta-Etessam.
A més a més, demanen de reduir l’estigma dels trastorns neurològics, garantir un accés equitatiu a l’atenció neurològica i a la rehabilitació i promoure polítiques que enforteixin els sistemes de salut.
“Invertir en salut cerebral és invertir en benestar i productivitat al llarg de tota la vida. Hem d’apostar per sistemes sanitaris més inclusius”, assenyalen els experts de Porta-Etessam.
