Chris Martin, el vocalista de la banda Coldplay, ha publicado un vídeo en sus redes sociales en el que revela que ha estado sufriendo depresión. “Últimamente, he notado que algunas personas, incluyéndome a mí, están lidiando con la depresión”, ha confesado en un vídeo grabado en la calle de una gran ciudad durante su actual gira asiática.
Chris Martin le hace un homenaje a Taylor Swift cantando sus canciones en Viena
Firme defensor de la salud mental, pues se sabe que Martin ha brindado apoyo tanto a su exesposa y madre de sus dos hijos, Gwyneth Paltrow, que sufrió depresión posparto, como a su actual pareja, Dakota Johnson, quien enfrentó también un episodio depresivo, ahora ha querido dar algunos consejos a sus seguidores para lidiar con este tipo de problemas.
“Ahí van algunas cosas que me han estado ayudando en la gira y en general, con la esperanza de que, quizás, algunas de ellas también te sirvan a ti”, ha comenzado. “Lo primero que quería decir es que hay una cosa que se llama escritura libre, en la que escribes todos tus pensamientos durante 12 minutos y después los quemas y los tiras. Eso es muy bueno. La meditación transcendental también ha sido realmente maravillosa para mí”, ha recomendado el intérprete.
“Hay otra cosa que se llama la propiocepción, que es una especie de movimiento corporal que ayuda a equilibrar el cerebro. Hay un método llamado Costello, que es muy útil especialmente para jóvenes con TDHA, autismo y cosas así. La música de John Hopkins, es una música para la terapia, es psicodélica e increíble”, ha ampliado.
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“También hay un libro llamado El enfoque del oxígeno, que es excelente para respirar, y las películas son geniales también. Hay una película que se llama Sing, sing que me encanta y una nueva artista que se llama Chloe Qisha. Su música me hace feliz. Hay gente que está bailando en la calle ahora mismo, así que quizá bailar también ayude. De cualquier forma, son cosas que me están ayudando a estar agradecido y feliz de estar vivo. Espero que estéis bien, os mando mucho amor”, ha concluido.
Chris Martin se casó en el 2003 con Gwyneth Paltrow. Tienen en común una hija llamada Apple Blythe Alison Martin que nació el 14 de mayo de 2004 en Londres, y un hijo, Moses Bruce Anthony Martin, nacido el 8 de abril de 2006 en Nueva York. La pareja se separó en el 2014 pero se sabe que mantienen una buena relación. Actualmente mantiene una relación con la actriz estadounidense Dakota Johnson, desde octubre del 2017.