Hace unos años, el popular divulgador Victor Küppers decía en una entrevista que “la vida viene como viene y nosotros no escogemos las circunstancias, pero sí podemos escoger nuestra actitud”. Una reflexión que comparte Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo personal, que en una nueva entrega de su podcast habla precisamente de las decisiones que todos tenemos que tomar en nuestras vidas y que a muchos pone en una encrucijada. Unas elecciones que algunos valientes enfrentan de cara y sin miedo, pero que otros dejan atrás, sin querer afrontarlas y dejándolas a un lado por “las circunstancias”.
“Las decisiones son las que dan un rumbo u otro en nuestras vidas”, explica Puig, que también llama la atención sobre que en la capacidad de elegir radica que se despliegue
Por miedo al rechazo, buscamos adaptarnos a los otros perdiendo así parte de nuestra identidad y decisiones propias.
una u otra realidad. “Nuestra vida da mucho vértigo, pero al mismo tiempo es una gran noticia porque implica que sea cual sea nuestro pasado y los errores que hayamos cometido, siempre podemos empezar de nuevo”.
El especialista recuerda que debemos de ser conscientes que “siempre podemos elegir”, sean cuales sean nuestras circunstancias. “A lo largo de nuestra vida encontraremos un gran número de momentos en los que deberemos tomar una decisión u otra”, explica, poniendo ejemplos muy sencillos. “Puedes elegir entre sonreír o poner cara de pocos amigos, puedes decidir entre ser el protagonista de lo que haces o una víctima de lo que te sucede, entre ser valiente o cobarde, ser humilde o prepotente…”.
Mario Alonso Puig anima a dar el paso y tomar decisiones.
Sin embargo, Puig apuesta por tomar las riendas de ese momento y utilizarlo para la transformación. “Estamos en este mundo no para sobrevivir, sino para vivir, no para sentirnos atrapados en sentimientos de impotencia y desesperanza”, insiste. “Para estar impulsados por la alegría, el entusiasmo y la confianza. Todos estamos aquí para vivir, no en función de nuestras capacidades aparentes, sino de acuerdo a nuestras capacidades reales. En cada momento puedes elegir entre creer en la magia o no creer en ella.”
Por eso, como señala el experto, una de las premisas para transformar nuestras vidas y convertirnos en quienes estamos llamados a ser es “abrirnos a la magia, creer en ella para que se haga posible lo que parece imposible”. Además, veremos que conforme avanza el proceso de transformación se produce un fenómeno inesperado: otros querrán tomar parte. De nosotros depende ayudarles a salir adelante.
Debemos recuperar esa capacidad de decidir, de elegir a dónde queremos llevar nuestra vida
“Siempre podemos estar en la disposición de empezar de nuevo en nuestra vida, pese a los errores que hayamos cometido, pero esto solo es posible si aprendemos de ellos y no nos dejamos arrastrar por la desesperanza en cada momento”, insiste el sanitario.En cada momento puedes elegir entre abrirte a la aventura o permanecer en tu zona de confort, pero como señala Puig, más allá existe “un mundo desconocido que debemos explorar” si queremos transformar nuestras vidas, y es un espacio de libertad.
“En cada momento puedes elegir tomarte las cosas de una manera o tomártelas de otra. Muchas personas pierden su confianza durante el proceso de transformación cuando las cosas no salen como les gustaría. Enseguida piensan que si algo no sale bien a la primera o la segunda es porque no puede salir bien. Esto los lleva a abandonar en lugar de seguir intentándolo de una forma diferente en cada momento”, explica.
Mario Alonso Puig comparte este podcast basado en su libro, 'El camino del despertar'.
Sin embargo, es precisamente la actitud ante esta disyuntiva lo que les llevará al éxito. “Progresar es resolver los problemas pensando con creatividad, aprovechar las oportunidades. En cada momento puedes elegir entre ayudar a buscar una solución o empeorar el problema existente.Salir de nuestra zona de confort requiere aceptar los retos que se nos plantean hacer, lo que debemos hacer.”
Como indica el médico, se trata de dar el paso y adentrarse en ese camino del autodescubrimiento. “Se trata de generar un espacio de encuentro en el que algo mágico e inesperado pueda suceder”, señala. “Por eso, si hace años tomamos decisiones equivocadas que nos han llevado a cómo estamos hoy, hoy podemos empezar a tomar decisiones que nos lleven a donde queremos estar mañana”, anima.
“Es una falacia creer que no puedes elegir porque son las circunstancias las que mandan”, dice, y pone el ejemplo de la periodista y activista Irene Villa, víctima de ETA, que ha continuado su vida a pesar del dramático suceso en el que casi pierde la vida y por el que perdió las piernas. “Tanto ella como su madre optaron por vivir amando y el resultado es que son felices e inspiran a muchos otros a serlo”.
El experto insiste en la recompensa real que se obtiene al hacer este pequeño esfuerzo: “Cuando caigamos en la cuenta de que cada elección que hagamos, cada decisión que tomemos, tiene la capacidad de abrirnos a todo un mundo de posibilidades, entonces seremos conscientes del poder interior que tenemos. Se abre la puerta a todo un mundo de posibilidades.”