Paula Orell, psicóloga: “Si sientes que la relación funciona solo porque tú tiras de ella, prueba esto para saber si realmente a tu pareja le importa la relación”

Las relaciones de pareja tienen muchas partes bonitas: se comparte amor, experiencias juntos, cariño y una conexión que nos hace sentir queridos. Sin embargo, en este tipo de vínculos también pueden aparecer dinámicas que pueden resultar nocivas tanto para la relación como para la salud mental de las personas implicadas.

Una de las sensaciones más comunes en personas que están o han estado en pareja es sentir que das más que la otra persona o que, si no fuera por ti, la relación no se sostendría. Sobre ello habla la psicóloga Paula Orell en una de sus recientes publicaciones en redes sociales.

La terapeuta habla sobre una paciente que ha llegado a su consulta preocupada porque tiene la sensación de que su relación de pareja funciona porque ella tira de la relación. Cuando Orell le pregunta por qué piensa esto, la paciente le responde que siempre es ella la que propone planes, la que le pregunta cómo está a su pareja cuando llega a casa y la que le busca sexualmente.

Ante esta situación, la psicóloga explica que le ha preguntado: “¿Y alguna vez has probado de no ser tú la que hace eso?”, a lo que la paciente le ha respondido que le da la sensación de que si ella deja de tirar de la relación, esta terminará, y tiene miedo a que esto pase.

“Me encantaría que el lo hiciera, pero es que creo que no lo va a hacer nunca, entonces no me atrevo realmente a dejar de hacerlo”, le decía la paciente. Es entonces cuando Orell explica una metáfora: se imagina a esta pareja sujetando un jarrón con dos asas; ella sostiene todo el peso y la pareja está tranquila porque sabe que ella sostiene el jarrón. 

Continuando con esta metáfora, Orell dice en el vídeo: “Tú crees que si lo sueltas se va a romper, y esto es una posibilidad, pero si lo sueltas también está la posibilidad de que de que él pueda cogerlo y tú puedas descansar. Quizás, solo si lo sueltas, te das la oportunidad de saber si realmente a tu pareja le importa la relación y hasta qué punto está dispuesto a cuidar de ella”, concluye la psicóloga.