Ángela Fernández, psicóloga: ”¿Por qué no estoy bien si lo tengo todo? Te lo explico”

Tenerlo todo no tiene por qué hacernos felices. La satisfacción material puede llegar a no ser suficiente para alcanzar una profunda sensación de bienestar, equilibrio, y felicidad, algo en lo que ahonda la psicóloga Ángela Fernández. 

La experta en psicología reflexiona sobre la insatisfacción del ser humano: “Probablemente tu sistema nervioso está en modo supervivencia por estrés, trauma o cosas sin resolver, o por cosas que llevas arrastrando durante mucho tiempo” asegura.

Según Fernández, este bagaje negativo no desaparece, puesto que forma parte de nosotros: “Puede que tengas muchísimas cosas buenas a tu alrededor pero que para ti en el fondo no lo sean o no sean suficiente” sentencia.

Asimismo, la psicóloga recomienda no evitar el malestar en nuestra vida: “Esas emociones te van a perseguir y van a gritar para que las escuches” asegura Ángela, haciendo referencia a las personas que intentan no sentir un ápice de tristeza en sus vidas.

Finalmente, uno de los motivos detrás de este planteamiento puede estar en el sentimiento de supervivencia de la persona: “Quizás vives una vida llena de obligaciones y eso te hace desconectar muchísimo de lo que realmente puede hacerte disfrutar y hacerte feliz” cuenta la psicóloga.