Tenerlo todo no tiene por qué hacernos felices. La satisfacción material puede llegar a no ser suficiente para alcanzar una profunda sensación de bienestar, equilibrio, y felicidad, algo en lo que ahonda la psicóloga Ángela Fernández.
La experta en psicología reflexiona sobre la insatisfacción del ser humano: “Probablemente tu sistema nervioso está en modo supervivencia por estrés, trauma o cosas sin resolver, o por cosas que llevas arrastrando durante mucho tiempo” asegura.
@angelaprs.psicologia ¿Por qué no estoy bien si lo tengo todo? 🤷🏻♀️🩵. #fy #psicologa #saludmental #bienestar #terapia #relaciones #emociones #psicologia #ansiedad ♬ sonido original - pursuit.psicologia
Según Fernández, este bagaje negativo no desaparece, puesto que forma parte de nosotros: “Puede que tengas muchísimas cosas buenas a tu alrededor pero que para ti en el fondo no lo sean o no sean suficiente” sentencia.
Asimismo, la psicóloga recomienda no evitar el malestar en nuestra vida: “Esas emociones te van a perseguir y van a gritar para que las escuches” asegura Ángela, haciendo referencia a las personas que intentan no sentir un ápice de tristeza en sus vidas.
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Ángela Fernández
“Si tu cuerpo y tu mente te están hablando, escúchales”
Finalmente, uno de los motivos detrás de este planteamiento puede estar en el sentimiento de supervivencia de la persona: “Quizás vives una vida llena de obligaciones y eso te hace desconectar muchísimo de lo que realmente puede hacerte disfrutar y hacerte feliz” cuenta la psicóloga.