¿Quieres un cabello fuerte y una piel brillante? Este es el ingrediente que debes incluir en tu dieta según la cultura coreana
Belleza asiática
Vitaminas, minerales y proteínas de origen vegetal aportan soporte celular y, junto al efecto digestivo de la fibra, contribuyen a reducir señales visibles asociadas a irritaciones
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Una mujer a la que le acaban de hacer las mechas y tiene el cabello bonito y brillante.
El interés mundial por la cosmética coreana se ha mantenido gracias a una idea sencilla: cuidar la piel y el cabello a diario con productos suaves, constantes y combinados con buenos hábitos. Esa visión prioriza la prevención antes que la corrección y convierte la rutina de cuidado en una práctica estable que mejora los resultados con el tiempo. Dentro de esa filosofía se sitúa la soja negra coreana, un ingrediente muy valorado por sus efectos visibles tanto en la piel como en el cabello.
El uso de este ingrediente en la alimentación coreana también influye en su aplicación cosmética. Este alimento, una leguminosa asiática con piel negra y interior blanco, rica en isoflavonas, antocianinas y antioxidantes, se emplea en platos dulces y salados, y al integrarse en sopas, ensaladas o fideos Jjajangmyeon, aporta hierro, zinc, biotina y proteínas vegetales que ayudan a la fortaleza capilar.
Extracto vegetal
La industria de la K-Beauty integró este ingrediente en fórmulas accesibles
En Corea del Sur se considera que su consumo regular contribuye a mantener una melena más densa y brillante, además de retrasar la aparición de canas. En los productos capilares, el extracto de soja negra coreana fortalece la fibra desde la raíz hasta las puntas, lo que mejora la resistencia del cabello. Se recomienda, no obstante, introducirlo en pequeñas cantidades al principio y cocinarlo de forma prolongada para favorecer su digestión.
En el cuidado facial, la soja negra coreana actúa como un escudo natural frente al envejecimiento cutáneo. Las investigaciones mencionadas en PubMed indican que sus extractos ayudan a neutralizar los radicales libres, responsables de la pérdida de elasticidad y del tono apagado. Gracias a los antioxidantes presentes en su composición, la piel mantiene una textura más uniforme y un brillo natural. Los minerales y vitaminas del grupo B, junto con las proteínas vegetales, aportan soporte estructural a las células cutáneas. Además, las fibras que contiene este alimento benefician al microbioma intestinal, lo que ayuda a reducir inflamaciones visibles en el rostro.
En Corea, la soja negra coreana ocupa un lugar destacado en la K-Beauty. Se encuentra tanto en cosméticos como en la mesa, lo que refleja la tendencia conocida como Mange ta skincare, que une la nutrición y el cuidado personal. Marcas como DumiDang o Coxir lo incluyen en sérums, cremas de contorno de ojos y mascarillas. De esta manera, la alta concentración de antocianinas y polifenoles lo convierte en un ingrediente accesible y completo, considerado un elixir que combina nutrición y bienestar.