El uso de redes sociales entre mayores de 60 años, una tendencia en crecimiento

En los últimos años, el uso de redes sociales por parte de personas mayores de 60 años ha experimentado un notable incremento. Según el informe Digital 2024 de We Are Social y Meltwater, el 45% de los adultos mayores de 60 años a nivel global utiliza al menos una red social regularmente, lo que representa un aumento de más del 150% respecto a 2015. Esta tendencia refleja un proceso de digitalización en el que los adultos mayores buscan mantenerse conectados con familiares, amigos y comunidades de interés.

Facebook sigue siendo la red preferida por este grupo etario, con un 72% de los usuarios mayores de 60 años activos en la plataforma, principalmente por su facilidad de uso y la posibilidad de mantener contacto con seres queridos. WhatsApp supera el 80% de uso entre adultos mayores con smartphone. YouTube es otra plataforma popular, usada principalmente con fines de entretenimiento, aprendizaje y acceso a contenido audiovisual sencillo.

En concreto las temáticas más seguidas y que generan mayor interacción entre los mayores de 60 años son variadas, pero se agrupan principalmente en cinco grandes categorías: salud y bienestar, ocio, entretenimiento, noticias, y familia y comunidad.

En el ámbito de la Salud y bienestar cerca del 68% de los adultos mayores que usan redes sociales siguen páginas o canales relacionados con la salud, el envejecimiento activo, consejos médicos, nutrición o ejercicio adaptado. Este tipo de contenido no solo es educativo, sino que también contribuye al autocuidado.

Tambien el Ocio y el entretenimiento acapara su atención. Temas como la música de su generación, el cine clásico, recetas de cocina tradicional y pasatiempos como jardinería, manualidades o crucigramas generan alta participación. En YouTube, por ejemplo, los tutoriales de cocina para mayores y los vídeos de historia musical tienen millones de visualizaciones.

También destaca el apartado de Noticias e información. Un 61% sigue cuentas de noticias o medios de comunicación en busca de mantenerse informados, aunque también es un segmento vulnerable a la desinformación. Por ello, es clave fomentar habilidades críticas frente a contenidos virales.

A pesar de ser un grupo que suele viajar menos que los más jóvenes, muchos mayores disfrutan siguiendo páginas de turismo, lugares históricos y canales con documentales o recorridos virtuales. El contenido de “viajes para mayores” ha crecido notablemente en los últimos tres años.

Por último, un capítulo importante es el dedicado a la familia y la comunidad: Las redes se usan también para integrarse en grupos vecinales, parroquias, clubes de lectura o asociaciones de jubilados. Estas comunidades digitales favorecen el sentimiento de pertenencia y reducen el aislamiento social.

En comparación con otras generaciones y según el mismo estudio del año 2024 los jóvenes de entre 18 y 29 años mantienen la mayor tasa de uso: el 93% utiliza redes sociales a diario, orientándose más a contenido de entretenimiento rápido (TikTok, e Instagram) o de activismo social. Los adultos de entre 30 y 49 años (85%) equilibran el ocio con temas profesionales. En el grupo de 50 a 59 años (70%), los intereses comienzan a parecerse a los del grupo de mayores, aunque con mayor dominio digital.

A pesar del crecimiento, el 38% de los mayores afirma sentirse poco cómodo con la tecnología. Esto los hace más susceptibles a fraudes digitales, noticias falsas y contenidos engañosos.

Las redes sociales se consolidan, pues, como una herramienta clave para la inclusión digital de los mayores de 60 años. No solo les permite mantenerse informados y entretenidos, sino que mejora su bienestar social y emocional. Entender sus intereses específicos es vital para ofrecerles contenidos útiles, seguros y enriquecedores que les permitan aprovechar al máximo la experiencia digital.