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10 cosas que suceden durante el embarazo y quizá te sorprendan
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Descubre algunos de los cambios más sorprendentes que pueden ocurrir durante el embarazo
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El embarazo, además de ser un viaje lleno de expectativas y emociones, viene acompañado de una serie de cambios que pueden dejar perpleja a cualquier futura madre. Según datos de Nemours KidsHealth, dedicado a la salud y desarrollo infantil desde antes del nacimiento, estos cambios van más allá de los comunes síntomas de náuseas y antojos.
Cambios durante el embarazo
1El instinto de “preparación del nido”: es frecuente que las futuras madres sientan un impulso incontrolable por limpiar y organizar su hogar. Este fenómeno se intensifica especialmente en los últimos meses de gestación.
2Problemas de concentración y memoria: las fluctuaciones hormonales y el enfoque mental en la llegada del bebé contribuyen a esta “mente de embarazada”, como a menudo se le llama. Hacer listas y llevar un calendario puede ser un buen remedio.
3Cambios de humor inesperados: las hormonas del embarazo pueden hacer que las emociones sean un torbellino. Estos cambios se asemejan al síndrome premenstrual, pero con mayor intensidad. Es común pasar de la risa al llanto en cuestión de segundos, especialmente en el primer y tercer trimestre.
4Crecimiento inesperado de los senos: desde las primeras semanas, los senos empiezan a crecer debido al aumento de estrógenos y progesterona. Sin embargo, este crecimiento puede continuar a lo largo de todo el embarazo.
5Alteraciones en la piel: el “resplandor del embarazo” se debe al aumento del flujo sanguíneo y a la producción de sebo, que puede dar un aspecto más brillante a la piel. Sin embargo, también pueden aparecer manchas como el melasma o la línea negra en el abdomen.
6Cambios en el cabello y las uñas: las hormonas afectan al ciclo de crecimiento del cabello, haciéndolo parecer más grueso y abundante. No obstante, tras el parto, es común que muchas mujeres experimenten una pérdida de cabello temporal. Las uñas también pueden volverse más fuertes o quebradizas, un efecto que desaparece una vez finalizado el embarazo.
7Cambio de número de pie: el aumento de líquidos y la relajación de las articulaciones provocada por la hormona relaxina pueden hacer que los pies se hinchen y se aplanen.
8Mayor movilidad articular: la relaxina, además de afectar los pies, actúa en los ligamentos de todo el cuerpo, haciéndolos más flexibles y aumentando el riesgo de lesiones. Por esto, es aconsejable realizar movimientos con cuidado y evitar esfuerzos bruscos.
9Aparición de várices y hemorroides: el aumento del volumen sanguíneo y la presión del útero en crecimiento contribuyen a la aparición de várices y hemorroides. Para prevenirlas, se recomienda evitar estar de pie por mucho tiempo, usar medias compresivas y mantener las piernas elevadas cuando sea posible.
10Cambios inesperados durante el parto: el parto en sí trae sorpresas únicas: desde la pérdida de líquido amniótico hasta episodios de diarrea, gases y vómitos. Aunque puede sonar incómodo, todo forma parte del proceso natural de dar a luz.
Cada embarazo es único y trae consigo experiencias tan maravillosas como desconcertantes.