Qué debes hacer si te has hecho un test de embarazo y el resultado es positivo
Maternidad y embarazo
Confirmar el embarazo es un momento emocionante que marca el inicio de un viaje lleno de cambios
Lecturas imprescindibles si estás esperando un bebé
Todo lo que hay que hacer cuando sepas que estás embarazada
Si has realizado un test de embarazo y el resultado ha sido positivo, es fundamental seguir una serie de pasos para garantizar un embarazo saludable. Es una etapa emocionante, pero también implica responsabilidades para cuidar de ti y del desarrollo de tu bebé. Plataformas como Happymami, Chicco o Quirónsalud brindan soluciones personalizadas, apoyo emocional y atención integral para acompañar a las madres desde el primer momento del embarazo y durante todas las fases de la maternidad.
Pasos a seguir tras una prueba de embarazo positiva
1Confirma tu embarazo con un médico: un test positivo detecta la hormona hCG, confirmando la gestación. Sin embargo, es fundamental validar el resultado con una prueba médica. Agenda una cita con tu matrona o ginecólogo para iniciar el control prenatal.
2Elige a tu profesional de confianza: decide quién llevará tu seguimiento: una matrona, ideal para un acompañamiento continuo, o un ginecólogo, especialmente si necesitas atención especializada. Ambas opciones son adecuadas para resolver dudas y garantizar el bienestar durante esta etapa.
3Completa las analíticas iniciales: estas pruebas descartan infecciones como VIH, sífilis o hepatitis y evalúan niveles de glucosa e hierro, garantizando que todo marcha correctamente tanto para ti como para tu bebé.
4Programa tu primera consulta prenatal: realiza esta cita entre las semanas 6 y 9 de gestación. Aquí se abrirá tu historial médico, se evaluarán riesgos y se programarán las primeras pruebas: analíticas de sangre, ecografías y cribados genéticos. También recibirás orientación sobre hábitos saludables.
5Ecografía y cribado del primer trimestre: programada entre las semanas 11 y 13+6, esta ecografía permite confirmar la edad gestacional, evaluar la translucencia nucal y detectar posibles anomalías cromosómicas. Este es un paso crucial para monitorizar la salud del bebé.
6Adopta un estilo de vida saludable: asegúrate de seguir una dieta equilibrada rica en ácido fólico, hierro y calcio. El ácido fólico es crucial para prevenir anomalías congénitas como la espina bífida, y se recomienda desde el primer trimestre. Evita tabaco, alcohol y exposiciones perjudiciales. Además, toma medidas preventivas frente a infecciones como la toxoplasmosis, evitando carnes crudas, vegetales sin lavar y contacto con heces de gato.
7Controla los medicamentos que tomas: consulta con tu médico sobre cualquier medicación habitual. Algunos tratamientos pueden no ser seguros durante el embarazo, por lo que es esencial adaptarlos bajo supervisión profesional.
8Realiza actividad física moderada: mantente activa, pero evita deportes de alto impacto o riesgo, como el esquí o la equitación. Actividades como caminar, nadar o yoga prenatal son excelentes para fortalecer tu cuerpo y reducir el estrés.
No acudir a las citas puede aumentar el riesgo de complicaciones graves tanto para la madre como para el bebé. Los controles permiten detectar problemas de forma temprana y tomar medidas preventivas. Además, ofrecen un espacio para recibir educación y apoyo emocional durante el embarazo. Tras una prueba de embarazo positiva, seguir un control prenatal adecuado es fundamental para garantizar la salud materna y fetal. Este es sólo el inicio de un camino lleno de aprendizajes y experiencias únicas.