Así pueden condicionar tu vida adulta las heridas de tu…

Alexandra Roiba

09/01/2025 16:00

La infancia representa una etapa determinante para una persona, ya que todas aquellas experiencias y relaciones que se construyen durante esos años tendrán un impacto en la vida adulta. Los niños que han experimentado situaciones o circunstancias traumáticas tendrán más posibilidades de desarrollar problemas psicológicos en su etapa adulta, aunque esto no siempre tiene por qué ser así. Uno de los factores clave para que eso suceda es que los menores carecen de recursos psicológicos que les permitan lidiar con esas experiencias negativas. El resultado consiste en una serie de heridas emocionales que llegan hasta la edad adulta y que se manifiestan cobrando forma de diferentes trastornos y enfermedades.

Los problemas de autoestima, los pensamientos obsesivos, la dificultad para manejarse en las relaciones interpersonales o la ansiedad son algunos de ellos, según enumera la psicóloga Raquel Aldana. Además, destaca que el desarrollo o no de estas heridas emocionales que se cultivan durante la infancia y afectan a la vida adulta dependen a su vez de diferentes condicionantes, como pueden ser la intensidad del evento traumático, la madurez emocional de la que se disponía y el apoyo recibido o la falta de este. En lo que se refiere a estas heridas emocionales, la especialista destaca cinco tipos en particular.

¿Qué tipos de heridas emocionales de la infancia existen?

Las experiencias traumáticas durante la infancia pueden dar lugar principalmente a cinco tipos de heridas emocionales en la vida adulta, explica la psicóloga Raquel Aldana.

Los 5 tipos de heridas emocionales en la infancia

Herida de abandono. Los niños que experimentaron una experiencia de abandono podrían desarrollar una dependencia emocional en su vida adulta debido a su miedo a la soledad, como consecuencia de este trauma pasado. La psicóloga especifica que este tipo de herida no siempre se debe a un abandono “real y determinante”, sino que, en ocasiones, tiene que ver con la llegada de un hermano o a causa de tener unos padres que pasan mucho tiempo fuera de casa.

Herida de rechazo. Una de las más profundas, que se da en niños que han crecido sin recibir amor o respeto. En estos casos, la tendencia será hacia el autoaislamiento, dado que estos adultos presentan una excesiva autocrítica y no se sienten “dignos de existir”, describe la especialista.

Herida de humillación. Cuando los padres o cuidadores se muestran avergonzados o denigran a sus hijos en presencia de otras personas, estos desarrollarán problemas de autoestima que persistirán durante su etapa adulta.

Herida de traición. Una personalidad profundamente desconfiada puede deberse a este tipo de experiencias durante la niñez, cuando los tutores del niño no le brindaron protección o no estuvieron presentes cuando se les necesitaba.

Herida de injusticia. Los padres autoritarios y con un trato frío hacia sus hijos pueden acabar convirtiéndolos en adultos con problemas de autoestima, perfeccionistas e inflexibles.

Así pueden condicionar tu vida adulta las heridas de tu infancia

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Herida de rechazo. Una de las más profundas, que se da en niños que han crecido sin recibir amor o respeto. En estos casos, la tendencia será hacia el autoaislamiento, dado que estos adultos presentan una excesiva autocrítica y no se sienten “dignos de existir”, describe la especialista.

Herida de humillación. Cuando los padres o cuidadores se muestran avergonzados o denigran a sus hijos en presencia de otras personas, estos desarrollarán problemas de autoestima que persistirán durante su etapa adulta.

Herida de traición. Una personalidad profundamente desconfiada puede deberse a este tipo de experiencias durante la niñez, cuando los tutores del niño no le brindaron protección o no estuvieron presentes cuando se les necesitaba.

Herida de injusticia. Los padres autoritarios y con un trato frío hacia sus hijos pueden acabar convirtiéndolos en adultos con problemas de autoestima, perfeccionistas e inflexibles.

¿Qué tipos de heridas emocionales de la infancia existen?

Los 5 tipos de heridas emocionales en la infancia

Herida de rechazo. Una de las más profundas, que se da en niños que han crecido sin recibir amor o respeto. En estos casos, la tendencia será hacia el autoaislamiento, dado que estos adultos presentan una excesiva autocrítica y no se sienten “dignos de existir”, describe la especialista.

Herida de humillación. Cuando los padres o cuidadores se muestran avergonzados o denigran a sus hijos en presencia de otras personas, estos desarrollarán problemas de autoestima que persistirán durante su etapa adulta.

Herida de traición. Una personalidad profundamente desconfiada puede deberse a este tipo de experiencias durante la niñez, cuando los tutores del niño no le brindaron protección o no estuvieron presentes cuando se les necesitaba.

Herida de injusticia. Los padres autoritarios y con un trato frío hacia sus hijos pueden acabar convirtiéndolos en adultos con problemas de autoestima, perfeccionistas e inflexibles.

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