Las Claves
- El cardiólogo José Abellán advierte que el uso habitual de colutorios antibacterianos incrementa significativamente el riesgo de sufrir hipertensión arterial.
- Estos productos
El médico José Abellán, experto en cardiología y uno de los comunicadores de salud con mayor impacto en Instagram, advierte en su reciente grabación acerca del empleo cotidiano de enjuagues bucales antibacterianos. Abellán, reputado por su precisión científica, es tajante: “Nunca recomiendo el uso habitual de colutorios antibacterianos”. De acuerdo con lo expuesto por el cardiólogo, hay un vínculo sólidamente respaldado entre la utilización frecuente de colutorios antibacterianos y el incremento en las probabilidades de sufrir hipertensión arterial.
La información que suministra es categórica y hemos conversado con él para obtener su validación. “Las personas que utilizan colutorios antibacterianos de forma habitual pueden aumentar su riesgo de hipertensión hasta en un 85% frente a quienes no los usan”, sostiene el especialista. La reacción no ocurre a largo plazo, sino que surge en escasos minutos o antes de una hora tras emplearlo. Esta incidencia es superior en los enjuagues que poseen clorhexidina, un vigoroso elemento antibacteriano frecuente en suministros de farmacia.
¿De qué forma un artículo diseñado para “mejorar” el aseo de la boca podría repercutir en el aparato circulatorio? El secreto reside en la microbiota bucal (y es que no todos los microorganismos resultan perjudiciales). “Algunas bacterias presentes en la boca cumplen una función esencial, transformando los nitratos de los alimentos en nitritos, un paso clave para que el cuerpo produzca óxido nítrico”, advierte el doctor Abellán.
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Dicho óxido nítrico actúa como un dilatador vascular esencial para el control de la presión sanguínea. Al momento en que los enjuagues bucales antibacterianos suprimen de forma aleatoria dichos microorganismos “buenas”, disminuye la presencia de óxido nítrico, lo que propicia un incremento en la tensión de las arterias. “El colutorio que usas cada mañana podría aumentar un 50% el riesgo de hipertensión arterial”, afirma Abellán.
No obstante, no todo son informes negativos ni hay motivo para la alarma. Tal como indica Abellán, al interrumpir el empleo del enjuague antibacteriano, el ecosistema de la boca logra restablecerse, permitiendo que la tensión sanguínea se normalice. Asimismo, el mismo cardiólogo puntualiza un factor esencial para no generar equívocos: “Este riesgo no se ha detectado con el uso de pasta dentífrica convencional. Tampoco con colutorios no antibacterianos.”
El punto esencial es no transformar en hábito cotidiano aquellos artículos pensados para momentos concretos o tratamientos, reconociendo que no todo lo que “desinfecta” beneficia siempre más al organismo.
Colutorios recomendados
Colutorio bucal con Árbol de Té de Dr. Organic
Enjuague bucal Árbol de Té de Dr. Organic.
Esta solución bucal mezcla aceite de árbol de té orgánico, musgo islandés y pomelo junto a Aloe Vera y centella asiática con el fin de higienizar y aliviar las encías. Su composición de origen natural sanea la cavidad oral de forma suave, manteniendo la estabilidad de la microbiota bucal. Mediante el uso de extractos de plantas bioactivos, resguarda de manera efectiva el tejido gingival. Asimismo, proporciona un aroma a menta fresca y una sensación de limpieza natural.
Colutorio dental con bacterias probióticas y Xilitol de Luvbiotics
Enjuague bucal con probióticos orales y Xilitol de Luvbiotics.
Mejora el bienestar bucodental fomentando los microbios positivos de la cavidad oral y estabilizando el ecosistema bacteriano para obtener una dentadura y encías fortalecidas. Mediante el uso de probióticos específicos, lidera el sector en el Reino Unido, colaborando en la eliminación de gérmenes dañinos y en la evitación de las caries. Su composición delicada contiene xilitol de origen natural, el cual resguarda la capa externa dental y facilita la disminución del sarro, favoreciendo asimismo una respiración pura. Al carecer de alcohol y SLS, protege la zona bucal sin interferir en su armonía biológica original.
Colutorio de BIOMED elaborado con componentes naturales y apto para veganos.
Enjuague bucal natural vegano de BIOMED.
Enjuague bucal de procedencia natural (98%) enfocado en el mantenimiento diario del bienestar oral. Su receta a base de extractos vegetales y aceites esenciales permite calmar y resguardar las encías, a la vez que la bromelina, enzima obtenida de la piña, ayuda en el control de la placa. Por otro lado, contiene un sistema multimineral que robustece y potencia la remineralización de la superficie dental.
Enjuague bucal de aplicación cotidiana que integra el Tongue Scraper de Fresh Breath.
Colutorio de uso diario con Tongue Scraper de Fresh Breath.
Este colutorio elaborado con aceite de coco fraccionado colabora en la mejora del aliento, la protección de las encías y el refuerzo de las piezas dentales. Gracias a su fórmula ayurvédica que integra 7 aceites esenciales junto con vitaminas D, E y K2, potencia el bienestar oral y fomenta un aclarado dental de forma natural. Pensado para ser utilizado cada día, viene acompañado de un limpiador lingual que potencia sus efectos positivos. Brinda un tratamiento integral y orgánico para la cavidad bucal, uniendo higiene, defensa y una sensación refrescante.
Enjuague SuperWhite de Biomed
Enjuague SuperWhite de Biomed.
Diseñado para facilitar la conservación de unos dientes blancos sin afectar la integridad del esmalte. La integración de sustancias de raíz natural permite limpiar suavemente las manchas y proporcionar un aliento fresco, salvaguardando el equilibrio bucodental. Suma elementos minerales y extractos botánicos que impulsan la vitalidad de las encías y la dentadura. Se trata de una alternativa perfecta para el aseo de cada día, libre de flúor y de químicos antibacterianos potentes.
Aspectos fundamentales que deben valorarse al seleccionar un enjuague bucal.
Un enjuague bucal antimicrobiano es aquel que, además de refrescar o resguardar el esmalte, elimina microorganismos de manera generalizada, incluyendo la microbiota oral positiva que colabora en la generación de óxido nítrico. Examina los componentes de tu producto y reemplázalo, a menos que cuentes con una prescripción médica o dental específica:
- Clorhexidina, únicamente para aplicaciones específicas y durante un periodo restringido (tras cirugías, procesos infecciosos, etc.).
- Cetilpiridinio (CPC), presente en muchos colutorios “antisépticos”.
- Triclosán, con un empleo en declive y bajo fuertes críticas, continúa integrando diversos productos.
Examina con cuidado esos recipientes que muestren en su rotulado: “antiséptico”, “elimina el 99% de las bacterias”, “tratamiento intensivo”, “uso terapéutico”.
Las funciones que tiene que cumplir un colutorio eficaz.
Un enjuague bucal sin propiedades antibacterianas no elimina los microorganismos, sino que preserva la flora oral natural. Este tipo de producto robustece el esmalte, aporta hidratación a la mucosa y regula el pH. Su aplicación diaria es totalmente segura gracias a que incluye elementos como flúor, xilitol, aloe vera, agua termal y extractos de plantas suaves, evitando siempre la presencia de alcohol.
El enjuague bucal no tendría que “esterilizar” la cavidad oral, sino protegerla. No cualquier sustancia que elimine microbios resulta beneficiosa con el paso del tiempo. Dentro de la boca, al igual que sucede en el aparato digestivo, la estabilidad es fundamental.
En realidad, el médico puntualiza que una higiene bucal óptima, mediante los artículos apropiados, disminuye la probabilidad de sufrir problemas cardiovasculares, tales como infartos, y de padecer patologías infecciosas severas como la endocarditis.
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