Cada cierto tiempo, la cosmética eleva a categoría de fenómeno un ingrediente concreto. Ocurrió con la vitamina C, después con el retinol y, en los últimos años, con la niacinamida. Este derivado de la vitamina B3 se ha convertido en uno de los activos más presentes en sérums, cremas e incluso limpiadores. Su popularidad responde a una razón sencilla: es eficaz, versátil y suele ser bien tolerado por la mayoría de pieles.
Sin embargo, como ocurre con muchos ingredientes virales en el mundo del cuidado facial, su éxito también ha generado cierta simplificación en las rutinas.
“La niacinamida puede transformar tu piel pero el verdadero secreto está en con qué la combinas” explica la farmacéutica Aina Salom, especializada en dermocosmética. “Muchas veces pensamos en los activos como si funcionaran de forma aislada, pero en realidad el secreto está en cómo se integran dentro de una rutina”, añade.
Niacinamida que puedes comprar en Amazon
Cosrx The Niacinamide 15 Serum
Cosrx The Niacinamide 15 Serum.
Sérum concentrado con un 15 % de niacinamida, formulado para ayudar a controlar el exceso de sebo, minimizar los poros visibles y mejorar las imperfecciones. Su fórmula está pensada especialmente para pieles mixtas o grasas con tendencia acneica, ayudando también a unificar el tono y reducir rojeces. De textura ligera y rápida absorción, puede incorporarse fácilmente a la rutina diaria tras la limpieza y antes de la crema hidratante.
Yepoda The Repair Hero, sérum de niacinamida y probióticos
Yepoda The Repair Hero, sérum de niacinamida y probióticos.
Sérum multifuncional que hidrata en profundidad, minimiza los poros y refuerza la barrera cutánea, dejando la piel más suave y saludable. Ayuda a retrasar los signos del envejecimiento, reduciendo líneas finas y arrugas mientras rellena y refresca el rostro para un aspecto juvenil y radiante. Presentado en envase de vidrio reciclable para disminuir residuos plásticos. Dermatológicamente testado, no comedogénico y apto para todo tipo de pieles, incluida la sensible.
The INKEY List 10% Niacinamide Serum
The INKEY List 10% Niacinamide Serum.
Sérum ligero formulado con un 10 % de niacinamida (vitamina B3), diseñado para ayudar a controlar el exceso de grasa, reducir imperfecciones y minimizar las rojeces. Su textura fluida se absorbe rápidamente y contribuye a mejorar la uniformidad y el aspecto general de la piel. Puede aplicarse después de la limpieza y de un sérum de ácido hialurónico, tanto por la mañana como por la noche. Apto para todo tipo de pieles, especialmente mixtas o con tendencia acneica
¿Qué consigues con la niacinamida?
La niacinamida destaca por su capacidad para abordar varias preocupaciones cutáneas al mismo tiempo. Puede ayudar a regular la producción de sebo, reforzar la función barrera de la piel, mejorar la luminosidad y calmar rojeces o irritaciones. Por eso se ha consolidado como un ingrediente frecuente tanto en productos para pieles grasas como en fórmulas destinadas a pieles sensibles o deshidratadas.
Pero, como apunta Salom, “si solo utilizamos niacinamida sin integrarla bien en la rutina, podríamos no estar aprovechando todo su potencial”. La farmacéutica insiste en que no se trata de sumar activos sin criterio, sino de elegir combinaciones que respondan a un problema concreto de la piel.
Los expertos coinciden en que algunos activos dermatológicos funcionan especialmente bien en conjunto. En el caso de la niacinamida, hay combinaciones que permiten potenciar sus efectos y dirigir mejor los tratamientos según las necesidades de cada piel. Te las comentamos a continuación:
Con ácido hialurónico
Una de las asociaciones más habituales es con el ácido hialurónico, un ingrediente capaz de retener grandes cantidades de agua en la piel. Mientras este aporta hidratación inmediata, la niacinamida ayuda a reforzar la barrera cutánea y a mejorar la uniformidad del tono.
“El ácido hialurónico hidrata en profundidad y la niacinamida ayuda a que esa hidratación se mantenga, porque fortalece la barrera cutánea. Es una combinación muy interesante para pieles deshidratadas o con aspecto apagado”, explica Salom.
The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, Ácido hialurónico + B5
The Ordinary ácido hialurónico.
Sérum hidratante que combina ácido hialurónico al 2 % con vitamina B5 y ceramidas para reforzar la barrera cutánea y retener la hidratación. Ayuda a mantener la piel más flexible, suave y luminosa, reduciendo la sensación de tirantez. Su textura ligera se absorbe rápidamente y puede utilizarse antes de otros tratamientos. Apto para todo tipo de pieles, mañana y noche.
Con retinol
La combinación con retinol es frecuente en rutinas destinadas a tratar el acné adulto o los primeros signos de envejecimiento. El retinol estimula la renovación celular y favorece la producción de colágeno, aunque puede resultar irritante para algunas pieles. En este contexto, la niacinamida aporta un efecto calmante y regulador que ayuda a mejorar la tolerancia del tratamiento.
“El retinol es uno de los activos más eficaces que existen, pero también puede generar irritación si la piel no está preparada”, señala Salom. “La niacinamida ayuda a equilibrar esa reacción y a que el tratamiento sea más llevadero”, admite.
Cantabria Labs Endocare Renewal Retinol Intensive Serum (0.5% Retinol Puro)
Cantabria Labs Endocare Renewal Retinol Intensive Serum (0.5% Retinol Puro).
Sérum intensivo con un 0,5 % de retinol puro diseñado para estimular la renovación celular y mejorar la textura de la piel. Ayuda a suavizar líneas de expresión, afinar los poros y unificar el tono, aportando más luminosidad. Su fórmula combina el retinol con activos reparadores que favorecen la tolerancia cutánea. Se recomienda aplicarlo por la noche y usar protección solar durante el día.
Con ácido azelaico
Para las pieles con tendencia a la irritación o al enrojecimiento, la farmacéutica destaca la combinación con ácido azelaico. Ambos activos tienen propiedades antiinflamatorias y ayudan a regular el exceso de sebo.
“Es una combinación muy interesante para pieles sensibles o con tendencia a la rosácea”, explica Salom. Y afirma: “Trabajan bien juntos porque ayudan a calmar la inflamación y a mejorar la uniformidad del tono sin agredir la piel”.
Paula's Choice 10% de ácido azelaico BOOSTER Serum
Paula's Choice 10% de ácido azelaico BOOSTER Serum.
Tratamiento iluminador especialmente indicado para pieles con granos, marcas de acné o rojeces. Su fórmula con un 10 % de ácido azelaico ayuda a reducir la inflamación, combatir las bacterias del acné y mejorar la uniformidad del tono. Incluye también ácido salicílico para exfoliar suavemente y desobstruir los poros, además de adenosina con efecto calmante. Su textura en crema ligera, no grasa, es apta para todo tipo de pieles, incluso las sensibles.
El auge de la niacinamida ilustra bien cómo funcionan las tendencias en el sector de la belleza: un ingrediente eficaz puede convertirse en fenómeno global en cuestión de meses. Pero para los especialistas en dermocosmética como Aina Salom, el verdadero cambio en el cuidado de la piel no está en seguir cada tendencia, sino en entender cómo se combinan los activos y qué necesita cada piel en particular.
Como resume Salom: “La niacinamida es un gran ingrediente, pero no es magia por sí sola. Cuando se utiliza en las combinaciones adecuadas, es cuando realmente marca la diferencia en la piel”.
Lee tambiénEl spray coreano viral que promete el “efecto piel jugosa” y que es un superventas en Amazon (y sí, lo he probado y funciona)
Elena Tamame, matrona y psicóloga perinatal: “A los 40 el embarazo no es solo riesgo, también es conciencia y ventaja”
Cuando tu amiga actriz deslumbra en la alfombra roja de los Goya y comparte contigo sus trucos de belleza, ¡y yo con vosotras!
