El secret dels noruecs per no passar mai fred a temperatures sota zero
Vist en TikTok
La 'tiktoker' Laura en el Valhalla explica el que hem de fer per mantenir la calor i poder viure en àrees molt fredes
Laura va caminant fins a la feina i ha après a abrigar-se bé.
Qui viatja a l'hivern i visita països més freds que els nostres ja sap que per no passar fred cal seguir unes normes a l'hora de vestir-se que evitin aquella sensació d'anar perdent temperatura a poc a poc, fins a quedar-se gelat per dins.
Quan has deixat que el cos es refredi, no importa que t'abriguis, que no hi ha manera de recuperar la calor fins que no vas a algun lloc amb calefacció. Es passa malament, i per això t'explicarem el secret dels països nòrdics per a mantenir la bona temperatura encara que siguis sota d'una nevada.
Una infermera espanyola que treballa a Noruega ha explicat que allà hi ha calefacció a tot arreu, fins i tot en els transports públics. Com van d'un lloc interior a l'altre, generalment els nòrdics no solen abrigar-se massa. De tota manera, la tiktoker explica que, com va caminant en la feina, s'ha de preparar per estar una estona a l'aire lliure i amb temperatures sota zero. I qui es troba en aquesta situació, segueix la regla de les tres capes.
@laura.en.el.valhalla Ropa para el frio en Noruega o sitios con clima frio. Regla de las 3 capas. Nunca falla👏🏻❤️ #ropaparaelfrio #winteroutfit #ropatermicadeinvierno #mividaennoruega #tips #norway🇳🇴 #fyp ♬ sonido original - Laura en el Valhalla
Com pots veure en el vídeo, el secret no està només en posar-se tres o quatre capes de roba (samarreta tèrmica ajustada de llana, una altra d'opcional a sobre en cas de ser molt fredolics, un jersei i la jaqueta o abric que tinguem), sinó que també cal fer atenció a la qualitat de les peces que ens posem. I si són amb cremallera per poder obrir-les una mica en entrar en llocs amb calefacció, encara millor.
Protecció tèrmica també a les cames
La Laura recalca la importància de posar-se peces de llana merina, que és el material que més protegeix. I no només en la part de dalt, sinó també a les cames, amb unes malles de la mateixa llana i fins i tot mitjons per completar el conjunt. I la samarreta per dins de les malles, i les malles per dins dels pantalons, per evitar escletxes i que ens entre el fred.
És necessari seguir els patrons i mètodes a l'hora de vestir-se per abrigar-se bé.
Com consells addicionals, la infermera recomana utilitzar samarretes amb forat per al dit gros, que ajudaran a segellar l'espai entre la mànega i el guant, així com utilitzar una bona bufanda tubular i una gorra per protegir-nos el coll i el cap.
Aquest article va ser publicat originalment per RAC1.