El 2022 es va marcar una dada històrica en el nombre de separacions i divorcis al nostre país, superant les 4.000 aquell any. Molts van donar la culpa a l'estrès provocat per la pandèmia, de la qual molts no només no van sortir millors; sinó que va treure el pitjor i va provocar que molts s'adonessin que qui era al seu costat no era en realitat la seva mitjana taronja.
El curiós és que, segons les dades més recents proporcionades per l'Institut Nacional d'Estadística (INE), es registra un nou augment en les separacions, igualant el bec del 2022. La nostra manera de veure les relacions està canviant amb el temps. La gent busca més la felicitat i el benestar personal i no té por de fer canvis en la seva vida el primer minut en la qual no se sent satisfet.
La gent busca més la felicitat i el benestar personal, deixant en el procés les seves relacions si és necessari.
En el moment en què no ens sentim satisfets, si no sentim aquella “espurna” que sentíem al principi, donem per finalitzada la relació. La insatisfacció arriba perquè es tenen expectatives que no es compleixen, optant per decidir que no val la pena continuar.
Sobre això ha volgut cridar l'atenció la psicòloga i experta en relacions interpersonals Elizabeth Clapés, que en una interessant conversa amb el divulgador Carlos Ríos posa èmfasi precisament en això, en les expectatives que tots podem tenir en una parella i com afecta la durada de les relacions.
Clapés: "Aquestes persones sempre tenen la sensació que no troben mai ningú que els agradi de veritat”.
“Si pretens trobar una relació en la qual sempre estiguis en aquell moment de pujada, et passaràs la vida canviant de parella cada dos anys”, afirma l'especialista. Per a Clapés, això és totalment vàlid, però sempre que hi hagi “responsabilitat afectiva amb l'altre”.
Així i tot, no és apte per als que busquin una mica a llarg termini. “Estàs condemnat a la insatisfacció”, afirma. “Aquestes persones sempre tenen la sensació que no troben mai ningú que els agradi de veritat”.
Clapés explica que això no és del tot cert. “Sí que t'agrada de veritat. El que passa és que no toleres deixar de sentir aquella pujada”, explica. “Llavors el que cal treballar potser són les teves expectatives sobre les relacions i la necessitat de viure constantment allà a dalt”.
L'explicació de la terapeuta ha ressonat entre els usuaris de TikTok, on l'extracte de la conversa ja compta amb més de 380.000 reproduccions i desenes de comentaris, molts d'ells d'acord amb ella.
Clapés: "Aquestes persones sempre tenen la sensació que no troben mai ningú que els agradi de veritat”.
“Diuen que durant els dos primers anys tendim a mostrar la nostra millor versió”, en diu un. “Aquesta és la diferència entre l'enamorament i estar enamorat”, diu un altre. “Molta gent no entén que aquell estat de pujada no pot durar tota la vida. Amb el temps la cosa varia i es converteix en una relació diferent”, diu un tercer.
Treballar per acabar amb la “idealització” de la teva relació
Tal com explica la psicòloga, moltes persones senten aquella necessitat de viure sempre amb aquella emoció a mil per hora. En el moment en què aquella sensació es va reduint, és més probable que comencin les baralles i la insatisfacció. La insatisfacció en una parella es pot desenvolupar en qualsevol etapa, però sobretot en deixar de banda la idealització.
En començar una relació es parla d'amor, de passió i de connexió. Amb el pas del temps, es valora més el compromís, l'afecte i la seguretat. L'evolució de la parella és fonamental i té a veure amb la complicitat, la confiança, el respecte i, per descomptat, l'amor. Quan alguns d'aquests pilars falla, és moment de parlar.