Mario Alonso Puig ha querido compartir su perspectiva transformadora sobre cómo enfrentar nuestros miedos. Según él, la clave no está en combatirlos, sino en aceptarlos desde el amor y la compasión. “Lo que se resiste, persiste”, señaló el experto.
Esto hace referencia a la paradoja de que cuanto más luchamos contra nuestros temores, más se intensifican. En lugar de eso, propone abrazar estos sentimientos, dejando que la luz del amor disipe la oscuridad que nos atenaza.
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Durante su intervención, Puig explicó cómo el amor actúa como una fuerza integradora que permite aceptar nuestras sombras en lugar de intentar erradicarlas.
“La sombra, cuanto más quieras destruirla, más la vas a agrandar. La sombra hay que abrazarla porque tú no puedes sacar la oscuridad de una habitación; la oscuridad se desvanece cuando entra la luz, y solo hay una luz, y es el amor”, argumentó.
Esta reflexión, aunque aparentemente contradictoria desde una perspectiva racional, apunta a romper patrones mentales y a reconectar con una parte más esencial del ser humano. Las palabras del médico no dejaron indiferente a su audiencia, y las redes sociales se hicieron eco de su mensaje.
Mario Alonso Puig durante una conferencia
Comentarios como “La compasión, ahí está el truco” o “Importantísimo, reflexión para el crecimiento del ser” reflejan cómo estas ideas han ido calando profundamente en quienes buscan un camino hacia el autoconocimiento y la superación personal.