Una dentista desvela cómo elegir un buen cepillo de dientes: ''Para que puedan limpiar bien''
Un gran consejo
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Janira Sánchez, dentista
Esta mañana, el programa Aruser@s se ha hecho eco, en su sección Lo +, de un vídeo que se ha hecho viral en las redes sociales. La pieza, que ha sido presentada por Hans Arús, está protagonizada por Janira Sánchez, una dentista que tiene su propia clínica y dedica parte de su tiempo a divulgar información sobre salud dental en la red.
En el vídeo en cuestión, Sánchez explica desde un supermercado cómo identificar un buen cepillo de dientes. Lo primero que destaca en la pieza es que nunca se debe elegir un cepillo con filamentos de goma.
''También hay que fijarse en que todos los pelitos estén a la misma altura. Tienen que estar todos en la misma altura para que puedan limpiar bien'', expresa la especialista en el clip viral de TikTok.
Para la odontóloga, una de las cosas más importantes a la hora de comprar un cepillo dental es fijarse en la dureza de los filamentos. Mientras muestra en el vídeo tres cepillos con diferente resistencia, recomienda el más suave: ''El ideal para cepillarse es el cepillo suave. Este cepillo es suficiente para lavar la suciedad de los dientes y no nos daña ni las encías ni el esmalte''.
Por último, la doctora ha revelado que no es recomendable usar cepillos con filamentos duros para limpiar la dentadura: ''Los cepillos duros solamente los tendremos que utilizar si queremos limpiar las zapatillas o las juntas del baño''.
En los comentarios de la publicación que ya acumula más de 45.000 visualizaciones, los seguidores de la dentista han reconocido que sus cepillos no cumplen con sus recomendaciones y le han preguntados diversas dudas, como, por ejemplo si un cepillo eléctrico es bueno para los dientes o si, por el contrario, puede llegar a perjudicar el esmalte.
Información útil para el día a día
En otras publicaciones de su perfil de TikTok, la dentista vasca ofrece a sus seguidores consejos para tener una dentadura más saludable. En uno de sus vídeos más vistos, la experta desvela cuánta pasta dental deben echar los niños a partir de seis años y los adultos en su cepillo: ''La cantidad recomendada es la de un guisante''.
En otro vídeo, la creadora de contenido asegura que, bajo la supervisión de un profesional, los blanqueamientos dentales no afectan al esmalte ni a la dentina. Tampoco dañan las encías y, en cuanto a la sensibilidad, será una cuestión pasajera que desaparecerá en cuestión de uno o dos días.