Emilio Duró, profesor y conferenciante: “Cuando la mente está con un problema muy muy serio quita las estupideces y se centra en lo importante”

El profesor y conferenciante Emilio Duró ha querido compartir una valiosa reflexión sobre cómo abordar los problemas de la vida y cómo nuestra mente se concentra en lo verdaderamente importante cuando enfrentamos situaciones difíciles. Según Duró, “cuando la mente está con un problema muy, muy serio, quita las estupideces y se centra en lo importante”.

Emilio Duró explicó que un consejo que recibió en su momento fue hacer una lista de lo que realmente importa en la vida y lo que no. “Cuando la vida te estalle, coge papel y bolígrafo y pon lo que es importante en la vida y lo que no”, detalla. En su opinión, es fundamental identificar qué aspectos de la vida nos hacen realmente felices. Como ejemplo, reflexiona sobre el contraste entre un viernes de trabajo y un domingo festivo, ya que preferimos un viernes por lo que supone. “La felicidad no es lo que vives, un perro es feliz cuando le preparas la comida, no cuando come”, señala Duró, añadiendo que la felicidad se encuentra más en “la esperanza de”, como sucede con las vacaciones que se disfrutan más por la anticipación que por el hecho de vivirlas.

El conferenciante también compartió una lección de vida que lo marcó profundamente: “la teoría de los cristales rotos”. Duró explica cómo, si a un coche se le rompe un retrovisor y se deja sin reparar, rápidamente el coche en menos de una semana queda totalmente destrozado. “Esta es una sociedad líquida, sin orden”, justifica, igual que si el suelo está lleno de basura y tienes que tirar una piel de mandarina lo harás en el suelo en vez de en la basura pese a que sabes que no está bien. Además hace hincapié en que la falta de organización personal y de pequeños hábitos como hacer la cama o mantener el orden, puede llevarnos a una espiral negativa.

En su discurso, Duró enfatiza la importancia de la responsabilidad personal. “A medida que vas haciéndote mayor, tienes que asumir una palabra clave: responsabilidad”, explica. Según él, la responsabilidad significa “responder con habilidad”, y es un concepto que puede ser aterrador al principio, pero es fundamental para nuestro crecimiento personal.

Duró concluye que, en la vida adulta, nuestra felicidad y bienestar dependen de nosotros mismos. “Mi vida depende de mí, y si quiero cambiar mi vida, de mí depende cambiarla”, afirma, advirtiendo que, aunque al principio sea difícil, es esencial asumir la responsabilidad y dejar de buscar excusas externas.