El paso del tiempo es inevitable, y como es normal, provoca cambios en nuestro cuerpo. Muchos intentan adoptar hábitos saludables o llevar a cabo diversos tratamientos para ralentizar el proceso de envejecimiento, pero los signos de la edad comienzan a ser visibles con el paso de años, especialmente en la piel del rostro, donde se manifiestan a través de las temidas arrugas o de cambios en la textura de la piel.
El problema es que muchas personas no se dan cuenta de que el proceso de envejecimiento ha comenzado hasta que ya están en una etapa avanzada. Por este motivo, la farmacéutica Carmen Padilla ha querido lanzar una seria advertencia a todos sus seguidores.
''Si volviera a tener 20 años, hay tres cosas que definitivamente haría en mi piel y otras tres cosas que nunca haría'', decía en un vídeo publicado en su perfil de TikTok. La experta en dermocosmética aseguraba que durante su etapa de los 20 desconocía muchos de los conocimientos que tiene ahora sobre el cuidado de la piel. ''No te quiero asustar, pero a los 30 la piel te pasa factura de lo que hiciste y de lo que no hiciste en tus 20'', dejaba claro.
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Una de las cosas que haría sin duda si tuviera de nuevo 20 años es usar protección solar todos los días. ''Da igual que llueva, nieve, truene...El 80% del envejecimiento de la piel no es de la edad, es del sol'', explicaba. La segunda cosa que haría sería tener una rutina de 'skincare' sencilla y constante. ''Limpiar, hidratar y proteger todos los días, no un día a la semana o el día que vas a salir. Sencillo pero efectivo'', afirmaba.
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Y el último hábito que la farmaceútica repetiría sería empezar a usar antes antioxidantes y contorno de ojos. ''A los 20 años es fácil infravalorar el poder de la prevención, pero no hace falta tener arrugas para prevenirlas'', aseveraba. Entre las cosas que jamás volvería a hacer, ponerse aceite de oliva virgen extra para tomar el sol. ''Ese daño a mi piel no se lo quita nadie'', reconocía.
''La segunda cosa que no haría sería dormir maquillada. ''Si hubiera tenido la información que tengo ahora, os aseguro que hago el esfuerzo para quitarme esa roña de la cara'', aseguraba. Lo último que no haría sería copiar rutinas de revistas o de otras creadoras de contenido sin conocer su piel. ''No existe una rutina universal para cierta edad'', afirmaba.