Hay momentos en la vida en la que llegamos a nuestro límite. Nos encontramos con situaciones en ámbitos como el laboral, el escolar o el emocional que amenazan con acabar con nuestra salud mental de una vez por todas.
Es en ese instante cuando salen a relucir dos acciones que podemos tomar para sobrellevarlo: reírnos para ponerle un toque de humor a la situación, o soltarlo todo a través de las lágrimas para quedarse vacío.
Mario Alonso Puig es un cirujano que se ha reconvertido en experto en crecimiento personal, además de conferenciante. Dio una entrevista al programa 'Plano General', retransmitido por La 2 de RTVE.
”¿Qué cura más? ¿Reír, llorar o aguantarse?”
En él abordó diferentes maneras de afrontar diversas situaciones. En un momento determinado, el presentador le preguntó “qué cura más”: reír, llorar o aguantarse. El doctor Puig lo tuvo claro: ”Reír y llorar es lo que más cura. Aguantarse no cura, aguantarse enferma”.
A la siguiente pregunta de qué afecta más al ánimo, las enfermedades físicas o anímicas, el cirujano respondió: “La anímica porque hay que tener en cuenta que todo lo anímico hace daño al cuerpo, mientras que lo que daña el cuerpo no tiene por qué hacerlo con lo anímico”.