Pilar Rubio, presentadora, 47 años: “El deporte es fundamental, no por estética, sino por salud. Me sirve para cuidarme por dentro, para que todo mi sistema digestivo se mueva”

Son muchos los rostros conocidos que han hablado abiertamente de su pasión por el deporte y la importancia de mantener una alimentación saludable. En el caso de Pilar Rubio, esta filosofía se ha convertido en una auténtica forma de entender la vida. Durante los retos que afrontó en El Hormiguero, la presentadora demostró que posee un físico preparado para cualquier desafío.

“El deporte es fundamental, no por estética, sino por salud”, confesó en una entrevista para Women's Health. Una convicción que forma parte de su rutina diaria y que también comparte con su familia.

Si hay algo por lo que es importante el deporte para Pilar Rubio, es porque ha sido una vía de escape para sus problemas, tanto a nivel físico como a nivel mental. “También me sirve para cuidarme por dentro, para que todo mi sistema digestivo se mueva”, compartió, afirmando que logró mantener a raya dolores que llevaba arrastrando años.

Por eso, durante su entrevista para el citado medio, no dudó en recalcar en varias ocasiones que su relación con el ejercicio va mucho más allá. Ha logrado encontrar el punto perfecto para que su cabeza esté en buenas condiciones, repercutiendo positivamente en su cuerpo.

Como futbolista profesional, no es de extrañar que su marido, Sergio Ramos, también sea muy estricto con su rutina de ejercicios. Por ello, es algo que, inevitablemente, han inculcado a sus propios hijos. “Nos ven entrenando en el gimnasio a nosotros y ellos también quieren ponerse a entrenar”, reveló la modelo.

Unas palabras con las que puso sobre la mesa que desde que eran pequeños han sabido lo importante que es tener una vida sana e incluir el deporte en su rutina. “Y también lo divertido que es”, añadió, afirmando que sus hijos lo normalizaron desde que tuvieron uso de razón.

Pilar Rubio: “Mi secreto de belleza es mi plasma”

Pese a que es muy importante para ella, el ejercicio no es lo único que hace que se mantenga en las mejores condiciones. En su visita al pódcast CPtalk, Pilar Rubio confesó su gran truco: ”Mi secreto de belleza es mi plasma, que encima lo produzco yo, y las vitaminas que me pongo y que tomo como complemento alimentario”.

Con esto, confesó que actualmente se ve “mucho mejor” que cuando tenía 38 años. Por lo que no dudó en lanzar un claro mensaje a sus seguidores y defendió cuidarse por fuera y por dentro para “retrasar el envejecimiento”. Un estilo de vida que lleva a rajatabla.