Bienestar Sandra Gómez, fisioterapeuta: “Los hombres también tienen suelo pélvico y también pueden tener dolor, disfunciones urinarias o sexuales” Casandra Maggio
Bienestar Andrea Vicente, psicóloga: “Cuando una ex o un ex-rollo sigue presente, el problema no es el mensaje, es la interferencia en el vínculo actual” Casandra Maggio
Bienestar Tim Spector, epidemiólogo, revela cuál es el peor tipo de pan: “Te hace comer en exceso” Ada Sanuy
Bienestar Miguel Toribio-Mateas, experto en neurociencias: “El cerebro con TDAH siente y procesa la realidad de forma diferente” Antonio Baena
Bienestar María Martínez, psicóloga experta en la filosofía japonesa Kaizen: “El gran cambio para la felicidad viene cuando dejas de mirar para afuera” Anna Rodríguez Hurtado
Bienestar José Abellán, cardiólogo: “Los edulcorantes se presentaron como la alternativa saludable al azúcar, pero cada vez hay más estudios que los asocian con problemas de salud” Helena O.
Bienestar Antonio Pérez, fisioterapeuta, sobre por qué nos duelen las articulaciones con el frío: “Tu cuerpo entra en modo supervivencia” Miguel Jorge Sánchez
Bienestar María Esclapez, psicóloga: “No se trata solo de delegar las tareas del hogar, sino de entender que no soy tu jefa ni tu madre” Irene Marsal
Bienestar Confirmado por la Universidad de Monash: la relación con los alumnos es clave para el bienestar de los docentes Pau Allué
Bienestar Pepe Collins, exjugador de baloncesto: “Con 18 años conseguimos subir a Primera División; fue algo excepcional, se consideró récord Guinness” Irene Marsal
Bienestar Ramona Gorraiz, 84 años: “Estoy estupenda y muchas quieren ser como yo, pero lo que no puedes hacer es empezar a los 70 a ir al gimnasio y esperar los mismos resultados” Anna Calpe
Bienestar Borja Vilaseca, experto en desarrollo personal: “El divorcio ha sido una bomba emocional, pero no lo cambiaría por nada” Pau Allué
Bienestar Ni dietas ni restricciones, la clave para decir adiós a la inflamación: “Durante la noche el cuerpo tiene su propio sistema de mantenimiento; limpia lo que no necesita” Irene Marsal
Bienestar Federica Amati, nutricionista, sobre las barritas energéticas: “Que contribuya a tu ingesta de fibra sería lo ideal” Helena O.
Bienestar Los cuatro factores que nos hacen engordar con la edad, según Harvard ROSANNA CARCELLER ESCUDER / RAC1
Bienestar Anna Pacheco, experta en fitness: “Sigue presente la idea de que la fuerza no es femenina, cuando es una de las herramientas más importantes para la salud ósea, hormonal y metabólica de las mujeres” Anna Calpe
Bienestar Roser Gort, psicóloga: “Mirar la cuenta bancaria en enero puede bloquear más que ayudar” Joel Sáez
Bienestar Mireia Velasco, nutricionista: “El picoteo constante es una señal de que algo no está bien ajustado; estrés sostenido, emociones no atendidas o microbiota alterada” Irene Marsal
Relatos Mariona Cases, dueña de una farmacia: “Cada vez hay más clientes extranjeros y turistas; consumen bastante suplementación y medicina natural” Irene Marsal
Bienestar ¿Qué es el barré? El ejercicio que puede convertirse en tendencia en este 2026 Miguel Jorge Sánchez
Bienestar Norberto Abdala, médico psiquiatra: “La esquizofrenia ya no se concibe como una sentencia inevitable, sino como un trastorno tratable” Norberto Abdala / Clarín
Bienestar El frío no te enferma, entonces, ¿por qué las enfermedades son más comunes en invierno? Manal Mohammed The Conversation
Bienestar Piluca Barrau, farmacéutica, sobre el ojo seco en menopausia: “Si la lágrima se evapora antes de tiempo y se normaliza, puede acabar dañando la córnea” Laura Villanueva
