Cristina Pedroche, 37 años: “Con el segundo embarazo he podido entrenar menos, estás más cansada. Pero me ha ayudado en la recuperación”
Difícil de compaginar
La presentadora ha hablado de su plan de entrenamiento postparto y ha señalado las complicaciones que se ha encontrado estos últimos meses
Cristina Pedroche: “Pensaba que el nombre de Laia era vasco, pero me dijeron que es un nombre catalán y me pareció perfecto
Han pasado dos semanas desde que Cristina Pedroche volviese a ejercer como reina de las Campanadas en Antena 3. Un año en el que le ha sido complicado mantener el liderazgo, que ha recaído en La 1 con Chenoa y Estopa. Sin embargo, se siente feliz de continuar reuniendo a una base sólida de espectadores que llevan doce años consecutivos expectantes por descubrir su vestido.
Un fin de año especial para ella, teniendo en cuenta que ha sido el primero como madre de dos hijos. En julio de 2025, la presentadora dio a luz a Isai, que se convirtió en el hermano menor de Laia. Y ha sido ahora cuando ha querido hablar de su proceso de recuperación para mantenerse en forma pocos meses después del parto.
Cristina Pedroche siempre ha defendido su estilo de vida sano ligado al ejercicio y al yoga, que le permite estar mejor por dentro y por fuera. Un entrenamiento que intenta cumplir a rajatabla, pero que a veces se le complica al tenerlo que compaginar con el trabajo y el cuidado de dos menores.
“Con este segundo embarazo he podido entrenar menos”, ha reconocido para la revista ¡Hola!, afirmando que se encuentra “más cansada” y que no puede dormir tan bien como le gustaría. Por ello, ha tenido que adaptar su plan de entrenamiento para despojarse de la presión y cualquier otra problemática.
Cristina Pedroche ha recuperado casi por completo su figura después del parto
Una decisión que le ha servido para poder realizar todo sin problema y poder recuperarse de la mejor de las maneras después del parto de su segundo hijo. “He entrenado porque sabía que eso me iba a ayudar no solo en el parto, sino también en la recuperación, que ha sido muy buena”, ha señalado.
Durante estos seis primeros meses después de dar a luz, Cristina Pedroche ha podido recuperar casi por completo la figura que tenía antes. Aunque aún le queda por recuperar en algunas zonas, está feliz de haber logrado un buen suelo pélvico.
En su plan de entrenamiento, la presentadora tiene muy presente el yoga, que le ayuda a estar bien mentalmente en los momentos más difíciles. Pero también entiende la importancia del entrenamiento de fuerza: “He entendido que es una inversión en salud que todo el mundo debería hacer”.