Vacunar-se per protegir-se de la grip i la covid

Leer en castellano

Amb l’arribada del fred, tornen els refredats, la grip, la covid-19 i altres infeccions respiratòries que, any rere any, posen a prova la salut de la ciutadania i la capacitat del sistema sanitari. Els mesos de desembre i gener concentren el pic d’aquests virus, i les dades són clares: el 75% de les persones ingressades a l’UCI per grip durant la campanya 2024-2025 no estaven vacunades. Una xifra que el Departament de Salut vol revertir amb una nova campanya per conscienciar sobre la importància de vacunar-se.

L’hivern és una època en què es fa menys vida a l’aire lliure i augmenta el contacte en espais tancats. Això afavoreix les infeccions entre la població, i majors complicacions entre les persones grans i amb malalties cròniques. Però la realitat és que qualsevol persona, encara que se senti bé, pot acabar patint una grip o una covid greu. “No te la juguis ni contagiïs als altres, vacuna’t”, insisteixen des de Salut.

Més enllà de la protecció individual, la vacunació té un impacte col·lectiu. Redueix els contagis i protegeix aquells que més ho necessiten: familiars d’edat avançada, pacients vulnerables o infants petits. “No vacunar-te pot fer que contagiïs a la teva mare o pare, que ja és gran. Protegeix-te a tu i als altres”, subratlla la campanya.

Prevenir per no col·lapsar

Cada hivern augmenten les visites per infeccions víriques als centres d’atenció primària i als serveis d’urgències. Moltes d’aquestes malalties es resolen sense complicacions per si soles, però l’acumulació de casos pot provocar col·lapses que dificulten l’atenció a qui realment la necessita. Per això, Salut demana responsabilitat i recorda que la vacunació és una de les eines més eficaces per prevenir la grip i la covid, i evitar complicacions greus.

Els professionals sanitaris remarquen que les vacunes són segures i que els efectes secundaris acostumen a ser lleus i temporals. “La vacuna contra la grip no provoca la malaltia. És una barrera que ajuda a frenar-ne la propagació”, recalquen.

Per a qui és essencial la vacunació?

- Per al grup de persones que tenen 60 o més anys
- Per als infants que tenen entre 6 i 59 mesos (fins als 4 anys complerts)
- Persones amb malalties cròniques i condicions de risc
- Persones que viuen en residències, centres per a persones amb discapacitat i altres institucions tancades
- Embarassades
​- Personal de centres sanitaris i sociosanitaris
- Convivents o persones cuidadores de persones vulnerables

Tot i les evidències, encara hi ha reticències. Entre els motius més habituals per no vacunar-se hi ha la percepció d’un risc baix, el fet de no considerar-se dins d’un grup de risc o la preocupació pels possibles efectes adversos. També persisteix la idea errònia que una bona salut personal fa innecessària la vacuna.

Aquestes percepcions, però, xoquen amb la realitat clínica. Qualsevol persona, especialment les incloses en els grups de risc, pot contraure una infecció greu, i la millor manera d’evitar-ho és la prevenció. A més, la desinformació a les xarxes socials ha accentuat el problema. Els experts alerten que propagar notícies falses sobre les vacunes pot posar en perill la salut pròpia i la dels altres. La campanya vol contrarestar aquests discursos amb informació rigorosa i contrastada.

Compromís comunitari

La vacunació no és només un acte individual, sinó un compromís amb la comunitat. Com més persones es vacunen, més difícil resulta que el virus circuli i arribi als col·lectius vulnerables. “Vacuna’t contra la grip i la covid. Reduiràs els contagis i les probabilitats de patir complicacions”, destaquen des del Departament de Salut, que fa una crida especial a aquelles persones que tenen 60 anys o més. En aquest grup d’edat, la vacunació és molt important per evitar complicacions que poden requerir hospitalització.

Falsos mites que cal desmuntar

1. “La vacuna provoca la grip”
Fals. Les vacunes inactivades contra la grip contenen fragments inactivats del virus, que no poden causar la malaltia. El que si que poden produir són efectes lleus com febrícula o molèsties locals.

2. “Jo estic sa, no cal que em vacuni”
Les persones a qui es recomana vacunar-se, encara que tinguin bona salut, poden patir una grip greu o transmetre-la a algú vulnerable. Vacunar-se és un acte de responsabilitat col·lectiva.

3. “Les vacunes tenen efectes secundaris greus”
Les reaccions greus són excepcionals. Els efectes més comuns són lleus i temporals: dolor al braç, cansament o febrícula.

4. “Les vacunes no serveixen”
La vacunació redueix el risc de complicacions, hospitalització i mortalitat. Les dades científiques ho demostren any rere any.

Com demanar cita

Les persones que tenen recomanada la vacunació poden sol·licitar cita prèvia a través de:
La Meva Salut (apartat ‘Cites i consultes d’atenció primària’)
CitaSalut: citasalut.gencat.cat
Centre d’Atenció Primària (CAP) de referència.

Avui, les vacunes salven vides. Són una eina segura i efectiva per protegir la salut individual i col·lectiva. A més, són un acte de solidaritat cap a les persones més fràgils. Gaudeix de tot allò que estimes sense posar a ningú en perill.