El psicoanalista argentino Gabriel Rolón, una de las voces más reconocidas en materia de emociones, vínculos y salud mental en el mundo hispano, vuelve a generar conversación con una reflexión sobre el amor que se ha viralizado en TikTok. Su mensaje es claro: la calidad de una relación no depende de cuánto se necesita al otro, sino de la capacidad que cada uno tiene de estar bien consigo mismo.
“Estoy bárbaro, me encanta. La paso bien, leo, escucho música, tengo amigos… me encanta mi vida. Ahora apareciste vos y con vos me gusta un poco más. Ahora, si vos no estás, mi vida sigue siendo linda”, explica Rolón en el vídeo.
Captura de vídeo
El amor valioso nace de esa independencia emocional: “Creo que ese amor es el que vale la pena. El amor que generan dos personas que solas pueden estar muy bien y muy felices, pero que eligen estar juntas”.
El amor como elección, no como refugio
En una época en la que las redes sociales exponen relaciones hiperidealizadas y muchas personas confiesan temer a la soledad, Rolón recuerda algo fundamental: cuando estar solo no es un problema, la pareja deja de ser un escondite y se convierte en una decisión real.
Una pareja se mira fijamente
Su reflexión apunta directamente a un mal común: amar “para no estar solo”. Según él, ese tipo de vínculo nace desde la carencia y termina creando dependencias, miedos y relaciones frágiles.
El mensaje final es contundente: valora a quienes pueden estar bien solos, porque solo ellos te eligen de verdad, no por miedo, no por vacío, no por necesidad.
Gabriel Rolón y por qué sus ideas generan tanta repercusión
Psicoanalista, escritor y una de las figuras más populares de la psicología emocional en Argentina, Rolón se dio a conocer gracias a sus libros Historias de diván, Encuentros o El lado oculto del amor, donde combina teoría psicoanalítica, relatos reales y reflexiones accesibles.
En televisión y radio ha destacado por su capacidad para traducir conceptos profundos en lenguaje claro, y sus intervenciones suelen viralizarse por su tono cercano y su franqueza emocional.
Gabriel Rolón durante una intervención en 'Perros de la calle'
Otras reflexiones virales de Gabriel Rolón
Además del mensaje sobre la soledad y la elección amorosa, el psicoanalista ha dejado otras frases muy compartidas:
1. Sobre el duelo: “Uno no se cura del dolor, aprende a convivir con él.” Una de sus ideas más conocidas, donde reivindica que el duelo no se “supera”, sino que se integra.
2. Sobre la autoestima:“La autoestima no es sentirse más, es no sentirse menos.” Rolón enfatiza que la base del bienestar emocional es no autoexcluirse ni autoagredirnos.
3. Sobre el amor sano: “Amar no es completar al otro, es acompañarlo.” Para él, las parejas saludables no buscan llenar huecos, sino compartir caminos.
4. Sobre la vulnerabilidad: “Quien no se anima a sufrir, tampoco se anima a amar.” Una frase que recuerda que el amor implica riesgo emocional, pero también crecimiento.
Gabriel Rolón
La importancia de aprender a estar solo. La reflexión de Rolón se conecta con un mensaje que hoy cobra más relevancia que nunca: la soledad no es un fracaso, sino un espacio de autoconocimiento. Solo quien se encuentra bien consigo mismo puede evitar relaciones dañinas, proyectivas o dependientes.