Marian Rojas explica la clau per educar els fills sense crits ni càstigs: “Educar amb respecte i empatia enforteix l'autoestima”

Límits clars

L'experta en salut mental detalla com la comunicació positiva, l'establiment de límits clars i la resolució de conflictes poden transformar la criança sense recórrer a crits ni càstigs

El psicòleg Chris Núñez explica els quatre passos fonamentals per combatre l'ansietat i la depressió: "Tenim el control”

Marian Rojas

Marian Rojas destaca la importància d'una criança basada en el respecte per prevenir problemes emocionals en la infantesa i l'adultez 

Educar sense recórrer als crits ni als càstigs és possible i, segons la psiquiatra Marian Rojas, és fonamental per al desenvolupament emocional dels nens. En una anàlisi basada en estudis de prestigioses universitats, l'experta destaca la importància de la comunicació positiva, l'establiment de límits clars i la resolució de conflictes de manera constructiva com pilars d'una criança efectiva i saludable.

Comunicació positiva

La clau per enfortir l'autoestima infantil

L'especialista subratlla que l'ús de la por i la intimidació en l'educació infantil pot generar conseqüències greus en la salut mental dels nens. “Els estudis han demostrat que els nens que creixen en un ambient on el crit és comú tenen un risc més gran de desenvolupar trastorns d'ansietat i depressió en l'adolescència i l'adultesa”, adverteix.

Marián Rojas Estapé desvela la película que debes ver en Navidad para no sentirte triste

Segons Marian Rojas, establir límits clars sense recórrer a crits afavoreix la seguretat i el desenvolupament emocional dels nens 

Un dels pilars d'aquesta criança respectuosa és la comunicació positiva, una eina clau per reforçar l'autoestima infantil. En lloc de frases negatives com “deixa de fer tant soroll”, Rojas proposa una reformulació més respectuosa: “m'encanta com et diverteixes jugant, podries fer-ho una mica més suau?”. Segons l'experta, aquest enfocament millora la relació entre pares i fills i fomenta un ambient emocionalment segur.

Un altre aspecte fonamental és l'establiment de límits clars sense recórrer a l'agressió verbal. “Brindar als nens un marc segur i comprensible els ajuda a desenvolupar habilitats d'autoregulació i a entendre la importància de la responsabilitat sense sentir-se amenaçats”, explica Rojas. Establir normes coherents permet als nens entendre quins comportaments són acceptables, promovent la cooperació en lloc de la por.

Lee también

Por qué castigar a tus hijos no funciona, según una experta en crianza

Alexandra Roiba
Niño enfadado mientras juega

[url=http://www.istockphoto.com/search/lightbox/9786682][img]http://dl.dropbox.com/u/40117171/children5.jpg[/img][/url]

Finalment, la resolució de conflictes de manera constructiva és essencial per enfortir la comunicació familiar. Rojas emfatitza la necessitat de modelar un diàleg respectuós i ensenyar als nens estratègies efectives per resoldre problemes sense recórrer a crits o càstigs. “Quan els pares mostren com manejar els conflictes amb respecte i empatia, els nens internalitzen aquells comportaments i els repliquen en la seva vida quotidiana”, destaca.

En definitiva, educar des de l'empatia i el respecte no només afavoreix el benestar emocional dels nens, sinó que també enforteix els llaços familiars. Com conclou Marian Rojas, “cada esforç per millorar la nostra manera de criar contribueix a construir generacions més saludables i equilibrades”.

Cargando siguiente contenido...