La recepta nadalenca per al benestar dels nostres majors: menys abraçades virtuals i més reals
Viu
Experts adverteixen que la comunicació virtual ha substituït la trucada i la visita presencial: “Un missatge de WhatsApp alegra el dia, però no substitueix la calor d'una conversa cara a cara”
Els qui tenen més de 75 anys han crescut i viscut en un context on les relacions es desenvolupaven sempre de manera presencial
Una bona part de les persones grans utilitzen aplicacions de missatgeria instantània, com WhatsApp. Gairebé tots els joves més grans, però també els que han superat els 75. De fet, més del 34% dels espanyols de més de 75 utilitza diàriament aquesta aplicació, segons dades de l'INE, el que ha impulsat l'ús de WhatsApp com a eina de comunicació quotidiana, sobretot, amb família i amics. I això, expliquen els experts, s'ha traduït en benestar per a ells, perquè els enforteix els seus vincles socials.
Encara que com tot, hi ha un però. O alguns. Aquelles “carícies digitals” en les quals s'han convertit els missatges de WhatsApp han substituït la trucada i la visita presencia, o les ha reduït. Perquè un missatge no pot substituir mai a aquella abraçada calentona que basa, empodera i protegeix el benestar emocional dels grans.
L'intercanvi de petits esdeveniments quotidians i moments emocionals importants augmenta la sensació de proximitat
Així ho indica Miryam Piqueras, directora de govern clínic de Sanitas Mayores, que assenyala que “quan una persona gran del nostre entorn comença a utilitzar WhatsApp, existeix un alt risc de què es doni per ‘complerta’ la comunicació diària a través d'un simple missatge i es redueixin les visites o trucades. Un missatge de WhatsApp pot alegrar el dia, però no substitueix la proximitat d'una visita o la calor d'una conversa cara a cara”, afegeix.
Lee también
Com ocorre amb el relacionat amb la tecnologia, sempre hi ha una doble cara. A ningú no se li escapa que WhatsApp ofereix múltiples beneficis per a les persones grans: mantenir el contacte amb familiars que viuen lluny, organitzar plans amb amics o familiars, o rebre i compartir fotos i vídeos que reforcen el sentiment de pertinença.
Així ho indica l'estudi WhatsApp’s Influence on Social Relationships of Older Adults de la University of Applied Sciences FHS St. Gallen (Suïssa), que revela que l'ús de WhatsApp té “un efecte positiu en la construcció i percepció subjectiva de les relacions socials de les persones grans”. D'una banda, aquesta aplicació els facilita el manteniment del contacte amb familiars i amics. De fet, WhatsApp actua com un “obre portes” per organitzar trobades presencials.
Però no només ajuda a mantenir les relacions, sinó també a intensificar-les. “L'intercanvi de petits esdeveniments quotidians i moments emocionals importants augmenta la sensació de proximitat”, indica aquesta feina. Els grups de WhatsApp, especialment els familiars, reforça el sentiment de pertinença i comunitat.
La missatgeria instantània presenta limitacions, doncs afavoreix una comunicació breu i superficial, pot reduir el nombre de visites o trucades i en ocasions transmet poc afecte.
La directora de govern clínic de Sanitas Mayores recorda la importància de la bretxa generacional i com influeix en la forma en què les persones grans perceben la comunicació. “Els qui tenen més de 75 anys han crescut i viscut en un context on les relacions es desenvolupaven sempre de manera presencial, amb converses cara a cara i contacte físic, gestos, mirades i un fort component emocional. Aquell model relacional els ha acompanyat durant tota la seva vida i constitueix la base del seu benestar afectiu”, explica.