“La mierda de la montaña no huele mal, aunque la remuevas con un bastón”, dice el dicho. Miles de catalanes aprovechan la riqueza natural del país para salir a respirar aire puro o satisfacer las necesidades de adrenalina en altas cotas. Así, las montañas se llenan de excursionistas con mayor o menor conciencia del equipamiento adecuado para cada actividad, lo que les puede llevar a desprender un aroma desagradable para personas, plantas y animales.
“¿Hueles mal en la montaña? Seguramente es porque has escogido mal la camiseta ”, apunta Javi Moreno, biólogo y guía de montaña catalán. El esfuerzo de las excursiones aumenta la temperatura del cuerpo y esto se traduce en sudor. Por eso es necesario ir bien preparados y tener muy en cuenta cuál es la “capa 1” que nos ponemos. ¿Por qué?
“Si hueles mal en la montaña es porque has escogido mal la camiseta”
Javio Moreno explica que hay materiales que dejan más olor en la ropa al hacer ejercicio en la montaña
Es la prenda que va en contacto con la piel y juega un papel fundamental, sobre todo, para expulsar la humedad: “Si la primera capa se moja, nos quedaremos mojados e iremos perdiendo temperatura progresivamente”. Por tanto, “es primordial que la primera capa nos mantenga secos”, avisa en su vídeo en Instagram.
Para cumplir con esta función, Moreno enumera cuáles son los materiales más adecuados y cuáles deberíamos descartar: “El algodón es muy cómodo, pero se moja muchísimo, por lo que no lo utilizaremos para actividades de montaña”. Añade irónicamente que le reservaremos para tomar fotos o estar en el campamento.
Con las camisetas de poliéster de cuatro euros olerás a cabra”
Los sintéticos sencillos como el poliéster “son económicos y muy buenos para la gestión de la humedad”, pero, aun así, no se salvan del olor: “Acabaréis oliendo a cabra, la típica camiseta de cuatro euros que todos tienen en mente”.
El biólogo y guía de montaña da consejos sobre equipamiento en la naturaleza, en las redes sociales
En cambio, los sintéticos de mayor calidad gestionan el olor mucho mejor que el poliéster: “Aquí la estrella es la poliamida, un material muy secante”. De hecho, indica que algunas prendas más premium combinan este tejido en las zonas más sudorosas y el poliéster en las otras “haciendo que la ropa sea más económica”.
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En cuarto lugar, “el jamón de bellota de las lanas”, la lana merina: “Es muy transpirable y, aunque se moje, sigue calentando”. De ahí que argumente que es ideal en cuanto al control del olor: “Si tienes que estar unos días de trekking, tus amigos te lo agradecerán”. De esta forma, como recomendación final, propone vestirse con poliamida y tener algunas prendas de lana merina para ocasiones especiales, como “rutas técnicas o salidas de más de un día”.
Javi Moreno es biólogo y guía de montaña con la titulación TD2 y comparte contenido sobre naturaleza en Instagram, donde acumula más de 5.600 seguidores. Su clip sobre qué primera capa llevar a la montaña ya se acerca a las 200.000 visualizaciones. A través del perfil @unevieuneaventure , el barcelonés da consejos sobre equipamiento, calzado o competiciones deportivas en la montaña.
Este artículo fue publicado originalmente en RAC1.