Luis Miguel Real, psicólogo: ''No todo dolor trae una lección de vida y no todo trauma tiene una justificación válida''
Una gran reflexión
El profesional de la salud mental ha señalado que no todas las experiencias que vivimos tienen una lección positiva
El psicólogo Luis Miguel Real, sobre si debemos aceptar a los demás tal como son: ''Hay una condición mínima que no se negocia''
Una mujer mira por la ventana.
Algunos de los psicólogos y psiquiatras más destacados de nuestro país, como Marian Rojas Estapé, ponen el foco en el trabajo personal y en la actitud como elementos clave para el crecimiento emocional, la mejora de las rutinas y la consecución de nuestras metas. Sin embargo, otros expertos en salud mental no comparten esta perspectiva e incluso la califican de ''simplista'', argumentando que no considera de manera específica las circunstancias individuales de cada persona.
El psicólogo Luis Miguel Real, quien cuenta con una gran presencia en redes sociales como X, ha reflexionado sobre esta cuestión y ha opinado que no todo lo que vivimos en la vida tiene necesariamente un aprendizaje. Por ello, sostiene que no deberíamos sentirnos frustrados si no sacamos una enseñanza de los malos momentos.
''No todo dolor trae una lección de vida, y no todo trauma tiene una justificación válida. Hay experiencias que simplemente son una mierda, que no deberían haber ocurrido y que no tienen nada de positivo'', ha escrito Real en la red social de Elon Musk.
En su opinión, frases como ''esto te hará más fuerte'' o ''todo pasa por algo'' han hecho mucho daño a la sociedad actual: ''Aunque a algunas personas les ayude ver su dolor como parte de un aprendizaje, no podemos imponer esa narrativa a todo el mundo. Porque la verdad es que hay desgracias que solo dejan cicatrices, que no tienen ningún propósito más allá de haber sido crueles e injustas''.
Las personas que son muy complacientes tienden a anteponer las necesidades y deseos de los demás.
En otra de las publicaciones que ha compartido en el hilo general, Real ha opinado que, en muchas ocasiones, confundimos la empatía con la romantización del sufrimiento ajeno y que nunca deberíamos minimizar el dolor de los demás: ''No hace falta encontrarle un sentido a todo para acompañar a alguien en su proceso''.
¿Qué podemos hacer?
Para terminar, el creador digital ha ofrecido un consejo a sus seguidores sobre cómo tratar a las personas que atraviesan un momento complicado: ''Lo mejor que podemos hacer es simplemente estar ahí, validar su experiencia y reconocer que hay cosas que duelen sin que tengan que enseñarnos nada. Porque no todo trauma es una historia de superación''.
''A veces, lo único que se necesita no es una lección, sino un poco de comprensión sin intentos forzados de darle un significado bonito a lo que jamás debió pasar'', ha sentenciado Luis Miguel Real, generando decenas de comentarios y opiniones al respecto.