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News Correspondent

Redactor especializado en televisión, actualidad y cultura. Licenciado en Periodismo y Derecho por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid (URJC).

Consejo

Fernando Mora, psiquiatra, sobre el ejercicio de los 15 minutos: ''Es muy eficaz para que tu cerebro aprenda a salir de la inmediatez y a tomar decisiones más conscientes''

El médico animó a su audiencia a reducir el ritmo para no perder el foco en las cosas importantes Mario Alonso Puig, experto en bienestar, sobre definir objetivos claros: ''Ayuda a la mente a focalizarse y es el primer paso para desplegar nuestro potencial''

José Luis Martín Rojas
Positivismo

Paz Padilla, presentadora y actriz, sobre la muerte: ''Tenemos fecha de caducidad. Tienes que prepararte para ese momento que va a llegar''

La artista reflexionó sobre el final de la vida en el podcast 'Poco se habla!' Candela Peña, actriz, sobre 'El caso Asunta': ''Igual ahora no podría interpretar a Rosario Porto, pero hace dos años sí''

José Luis Martín Rojas
Visto en TikTok

Fidel Gómez, cura, muestra cómo es su día a día atendiendo cuatro parroquias en pueblos diferentes: ''Por sacerdotes así, me hago religioso''

El pastor comparte en internet numerosos vídeos para mostrar cómo prepara sus misas y se relaciona socialmente Jorge Ángel, enfermero, sobre los efectos del alcohol en el cuerpo: ''Causa pérdida de memoria, dificultad para el aprendizaje y agresividad''

José Luis Martín Rojas
Salud capilar

Javier Marín, farmacéutico, sobre los champús anticaída: ''No detienen la pérdida del cabello, pero sí mejoran su aspecto cosmético''

El experto aconsejó a sus seguidores tener cuidado con las estrategias de marketing que prometen resultados imposibles Jorge Ángel, enfermero, sobre los efectos del alcohol en el cuerpo: ''Causa pérdida de memoria, dificultad para el aprendizaje y agresividad''

José Luis Martín Rojas
Días complicados

Marta Martínez, psicóloga, sobre volver a casa en Navidad: ''A veces te das cuenta de que ya no encajas y, aunque te ilusiona ver a tu familia, te agota repetir las conversaciones de siempre''

La terapeuta habló sobre algunas de las situaciones que vivimos durante las vacaciones de diciembre Luis Miguel Real, psicólogo, sobre la Navidad: ''Para la mayoría de personas que están intentando salir de una adicción, esta época es la más difícil del año''

José Luis Martín Rojas
Crecimiento personal

Mario Alonso Puig, experto en bienestar, sobre definir objetivos claros: ''Ayuda a la mente a focalizarse y es el primer paso para desplegar nuestro potencial''

El experto compartió una profunda reflexión en su cuenta oficial de TikTok Luis Miguel Real, psicólogo, sobre la Navidad: ''Para la mayoría de personas que están intentando salir de una adicción, esta época es la más difícil del año''

José Luis Martín Rojas
Un gran recuerdo

Secun de la Rosa, actor, sobre su experiencia en la serie 'Aída': ''Era como montar una obra de teatro a la semana''

El intérprete habló sobre su participación en la ficción en el programa 'El Faro' Alejo Sauras, actor, sobre su participación en la serie 'Al salir de clase': ''Fue el primer personaje homosexual de verdad. A día de hoy sigo siendo consciente de lo que significó''

José Luis Martín Rojas
Bienestar

Jorge Ángel, enfermero, sobre los efectos del alcohol en el cuerpo: ''Causa pérdida de memoria, dificultad para el aprendizaje y agresividad''

El enfermero advirtió a su audiencia sobre las graves consecuencias de consumir alcohol en exceso Silvia Severino, psicóloga, sobre cómo superar a tu ex: ''Cada pensamiento que le dedicas es energía que le quitas a tus metas''

José Luis Martín Rojas
Bienestar

Fernando Mora, psiquiatra, sobre cómo liberar endorfinas, la hormona de la felicidad: ''Hay 5 hábitos demostrados científicamente''

El médico recomendó realizar ejercicio físico aeróbico y comer alimentos picantes Luis Miguel Real, psicólogo, sobre la Navidad: ''Para la mayoría de personas que están intentando salir de una adicción, esta época es la más difícil del año''

José Luis Martín Rojas
Un papel muy difícil

Candela Peña, actriz, sobre 'El caso Asunta': ''Igual ahora no podría interpretar a Rosario Porto, pero hace dos años sí''

La artista habló en una entrevista reciente de su experiencia en la serie de Netflix Alejo Sauras, actor, sobre su participación en la serie 'Al salir de clase': ''Fue el primer personaje homosexual de verdad. A día de hoy sigo siendo consciente de lo que significó''

José Luis Martín Rojas
Unas semanas complicadas

María José Ortolà, psicóloga, sobre la Navidad: ''La ansiedad aumenta porque son semanas llenas de estímulos, compromisos y comparaciones''

La terapeuta explicó que estas fiestas son especialmente demandantes, lo que puede saturar a muchas personas Silvia Severino, psicóloga, sobre cómo superar a tu ex: ''Cada pensamiento que le dedicas es energía que le quitas a tus metas''

José Luis Martín Rojas
Un duro proceso

Silvia Severino, psicóloga, sobre cómo superar a tu ex: ''Cada pensamiento que le dedicas es energía que le quitas a tus metas''

La terapeuta animó a sus seguidores a transitar su propio camino intentando no obsesionarse con su ex Luis Miguel Real, psicólogo, sobre la Navidad: ''Para la mayoría de personas que están intentando salir de una adicción, esta época es la más difícil del año''

José Luis Martín Rojas
Lo más importante

Brendan Fraser, actor, sobre la realidad de la soledad: ''Somos humanos. Todos necesitamos a alguien que nos bese en la frente y nos diga que todo va a estar bien''

El actor se sinceró en una entrevista para 'Variety' en la que también participó su compañero y amigo Dwayne Johnson Isabel Rojas Estapé, psicóloga, ofrece 4 estrategias para reducir el estrés navideño: ''Disfruta estos días desde la calma''

José Luis Martín Rojas
Una profunda reflexión

Enrique Rojas, psiquiatra, sobre cómo mantener una amistad auténtica: ''Se construye con tiempo, lealtad y presencia''

El experto defendió que una verdadera amistad es un refugio emocional que acompaña, orienta y fortalece Luis Miguel Real, psicólogo, sobre la Navidad: ''Para la mayoría de personas que están intentando salir de una adicción, esta época es la más difícil del año''

José Luis Martín Rojas
Una profunda reflexión

Mario Alonso Puig, experto en bienestar, sobre conectar con uno mismo: ''Somos un tejido de cuerpo, mente y alma. Si los equilibramos, recuperamos la armonía y algo cambia dentro de nosotros''

El experto animó a sus seguidores a encontrar su mejor versión a través del autoconocimiento y la exploración Luis Miguel Real, psicólogo, sobre la Navidad: ''Para la mayoría de personas que están intentando salir de una adicción, esta época es la más difícil del año''

José Luis Martín Rojas
Historia de España

Alejo Sauras, actor, sobre su participación en la serie 'Al salir de clase': ''Fue el primer personaje homosexual de verdad. A día de hoy sigo siendo consciente de lo que significó''

El artista habló sobre su experiencia en la ficción en una entrevista para 'Men's Health' Máximo Huerta, presentador, sobre su madre: ''A veces le tengo que mentir. Creía que diciéndole la verdad podía corregir su enfermedad y vi que no''

José Luis Martín Rojas
Una fecha especial

Isabel Rojas Estapé, psicóloga, ofrece 4 estrategias para reducir el estrés navideño: ''Disfruta estos días desde la calma''

La experta recomendó a su audiencia encontrar momentos de tranquilidad y abrazar sus emociones Jorge Ángel, enfermero, sobre si es mejor dormir con calcetines o sin ellos: ''La piel transpira menos y hay más humedad''

José Luis Martín Rojas
Una profunda reflexión

Luis Miguel Real, psicólogo, sobre la Navidad: ''Para la mayoría de personas que están intentando salir de una adicción, esta época es la más difícil del año''

El terapeuta animó a sus seguidores a elegir bien a qué planes asistir y a priorizar su bienestar personal Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal, sobre vivir en el presente: ''Todos cometemos errores. No es justo mirar al pasado solo para ver lo que no funcionó''

José Luis Martín Rojas
Bienestar

Alba García, médica, ofrece una receta sencilla para dormir mejor: ''Deja las pantallas al menos una hora antes de acostarte''

La experta compartió varios consejos útiles para tener un descanso reparador Silvia Llop, terapeuta, sobre el amor propio: ''Un buen acompañamiento interno es lo que marca la diferencia entre perderte por completo y encontrar el camino a la calma''

José Luis Martín Rojas