Poner punto y final a una relación nunca es fácil, y más si tenemos en cuenta que el tiempo de nuestra vida que hemos pasado con esa persona. Por ello, lo más normal es sentir ese vacío emocional durante los primeros meses de ese duelo amoroso. Y son muchos los que dentro de este periodo de tiempo cometen el gran error de hablar a su ex cuando su intención es pasar página.
Sobre este asunto se pronunciaba recientemente la psicóloga Paula Orell. A través de un vídeo publicado en su perfil oficial de TikTok, la experta en relaciones de pareja explicaba por qué hablar a un ex nunca es una buena idea si queremos superar el duelo por la ruptura sentimental.
Para profundizar en el tema, la especialista ponía sobre la mesa uno de los casos más recientes que se había encontrado en su consulta. ''Esto me decía una paciente el otro día que acababa de dejar a su ex hace nada: 'Ya sé que hemos hablado de que lo suyo es que no le escriba, pero viene ahora el verano y mi bikini azul está en su casa y es mi bikini favorito. Entonces, ¿qué hago?''', comenzaba diciendo la psicóloga.
Lee tambiénLuis Miguel Real, psicólogo: ''Reprimir las emociones no las hace desaparecer, solo las empuja a un rincón oscuro de la cabeza donde se acumulan''
''Yo le dije que entendía que su bikini azul le encantase, pero que creía que estaba aprovechando la excusa del bikini para volver a hablarle y escribirle y me dijo 'pues sí, totalmente, le echo de menos y tengo mono''', explicaba. Según la experta en relaciones de pareja, tener 'mono' con los ex es totalmente lógico si tenemos en cuenta el largo periodo de tiempo que hemos pasado a su lado. ''¿Cómo no vas a sentir el deseo de querer escribirle? Si quieres superar esta situación, pasar el duelo y sentirte bien es mejor quedarte con las ganas de escribirle'', aseguraba.
Marriage relationship misunderstanding problem
Por ello, Paula Orell lanzaba una última reflexión. ''Quedarte con las ganas hoy te acerca a no tener ganas mañana. Mientras que caer en escribir a tu ex te acerca a seguir esclava del contacto con él y te aleja de tu libertad'', concluía la psicóloga.
Hace unos días, la experta en salud mental hablaba sobre la importancia de poner por encima de todo nuestras necesidades y emociones. Un acto de amor propio que muchas veces pasamos por alto cuando nos encontramos en una relación que solo nos consume. ''Quererme bonito no es seguir en un lugar donde no me están respetando, no me están cuidando y no me están dando el lugar que yo quiero, por lo que irme de ahí es un gesto de amor hacia mí'', declaraba.