El enfermero Jorge Ángel desvela por qué no debemos dormir con el aire acondicionado: ''No es bueno para la salud''

Un gran consejo

Jorge Ángel, enfermero

Jorge Ángel, enfermero

Instagram/@enfermerojorgeangel

A lo largo de su trayectoria en redes sociales, el enfermero Jorge Ángel ha compartido contenido sobre una amplia variedad de temas, siempre relacionados con el cuerpo humano, hábitos saludables y con situaciones o comportamientos que mejoran el bienestar de las personas.

Aunque es un profesional sanitario, el creador de contenido aporta siempre humor y diversión en sus vídeos, lo que le ha permitido hacerse viral en internet y alcanzar una gran audiencia: más de un millón de seguidores en Instagram y más de seis millones en TikTok.

Jorge Ángel, enfermero

Jorge Ángel, enfermero

Instagram/@enfermerojorgeangel

En una de sus últimas publicaciones, el popular sanitario compartió con sus followers por qué no deberían realizar una práctica muy común en verano: dormir con el aire acondicionado encendido.

El enfermero señaló que dormir toda la noche con el aire encendido no es bueno por varios motivos: ''El aire acondicionado baja mucho la humedad del ambiente y esto hace que las vías respiratorias y la piel se resequen, agravando problemas como alergias, asma, bronquitis e irritación en la piel''.

En la pieza audiovisual, el especialista compartió que estar toda la noche con el aire acondicionado enfría el cuerpo, lo que podría provocar calambres, contracturas musculares y otros problemas de salud. 

Según su opinión profesional, lo mejor es utilizar ventilación natural a través de las ventanas. Si no es posible, siempre se puede encender el aire acondicionado un poco antes de irse a dormir y luego apagarlo. Por último, antes de bromear sobre el impacto del aire acondicionado en la factura de la luz, Jorge Ángel recomendó a sus seguidores comprar y usar un humidificador y un ventilador.

Un gran debate

Como era de esperar, el vídeo del enfermero generó un gran debate, pues muchos de sus seguidores expresaron que necesitan el aire acondicionado de manera inevitable para conciliar el sueño.

''Yo llevo 30 años durmiendo con aire acondicionado en verano y bien.... seguiré así para poder dormir algo'', ''Esto es una creencia muy europea'', ''No será bueno, pero donde vivo es necesario dormir con aire acondicionado'', ''Para los que vivimos en Córdoba no sirven estos consejos'', ''Vente a Andalucía a dormir con la ventana abierta, máquina'', ''Totalmente de acuerdo. Si duermo con el aire, amanezco con la garganta como si me hubiera hartado de anís'', ''El mío controla la humedad para mantener la casa bien'', ''No estoy de acuerdo'' o ''Lo mejor es tener un ventilador de techo'' son algunos de los comentarios que se pueden leer en el post.

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