Montse Cazcarra, psicóloga: ''Cuidado con confundir mariposas con ansiedad, calma con aburrimiento y atracción con compatibilidad''

La psicóloga Montse Cazcarra compartía hace unas horas una publicación en su perfil de Instagram en la que sorprendía a sus seguidores con una nueva reflexión relacionada con las relaciones de pareja. ''Lo que hemos aprendido sobre el amor y las relaciones de pareja (o vínculos sexoafectivos) no siempre es una representación de lo que sucede, sino una amalgama de creencias y conclusiones que se derivan del amor romántico e idealizado'', comenzaba diciendo.

Por ello, la experta advertía que es fundamental tener cuidado con confundir ciertos conceptos y las experiencias emocionales que los acompañan. ''Cuidado con confundir mariposas con ansiedad, calma con aburrimiento y atracción con compatibilidad'', aconsejaba. 

Según la psicóloga, ''es muy fácil interpretar la ansiedad como mariposas''. ''Ese vuelco al corazón cuando por fin te llega un mensaje tras horas de silencio o esa respuesta afirmativa después de mucha incertidumbre e inestabilidad pueden acompañarse de una experiencia parecida a lo que conocemos como mariposas en el estómago y disfrazarse de ilusión'', explicaba Cazcarra.

El problema es que muchas veces esas mariposas y esa ilusión solo camuflan un posible episodio de ansiedad. ''Revisa muy bien lo que sucede dentro del vínculo y la presencia de emociones incómodas que no tengan tanto que ver con tu historia, sino con la seguridad que se te ofrece dentro del vínculo'', recalcaba. Lo mismo sucede con la calma y el aburrimiento. ''Cuando venimos de relaciones que fueron una montaña rusa emocional y en las que se dieron dinámicas que, aunque resultaron terriblemente adictivas, nos dieron mucha vidilla, es fácil confundir calma con aburrimiento'', afirmaba. 

Y la psicóloga también señalaba que es fácil confundir la atracción con la compatibilidad. ''Ojalá la atracción fuese proporcional a la compatibilidad. Todo sería más fácil. Sin embargo, no es así. Atracción y compatibilidad no siempre van de la mano. Así que, recuerda: puede atraerte mucho alguien, pero esto puede no hablarnos de una conexión real, ni mucho menos de qué seáis compatibles'', recordaba. 

De este modo, la terapeuta dejaba claro que ''para hacer tuyos todos estos conceptos será necesario que te conozcas en el terreno de la vinculación''. ''No olvides explorar qué y cómo te sientes; ten también presentes tus patrones, si ya los has identificado. Y cuidado con ciertas partes que pueden aparecer mandándonos un mensaje muy conveniente para que nos quedemos, como esas partes que suelen caer en el autoengaño'', concluía.