Las personas suelen empezar a consumir alcohol y otras sustancias durante la adolescencia. Según datos de la Encuesta Nacional sobre la Salud y el Consumo de Drogas (NSDUH, por su sigla en inglés) de 2023, alrededor del 33.1% de las personas de 12 a 20 años, o 12.6 millones de personas informaron haber probado el alcohol al menos una vez en su vida.
El psicólogo Alfonso Navarro ha compartido en sus redes sociales un vídeo en el que habla de que muchos adolescentes empiezan a beber a los 13 o 14 años porque cerebro aún no está preparado para frenar: “El cerebro racional no termina de desarrollarse hasta los 21”, asegura el experto.
Las investigaciones sugieren que los patrones de desarrollo del cerebro adolescente pueden aumentar la probabilidad de que los adolescentes adopten comportamientos peligrosos, como el consumo de alcohol. Las áreas del cerebro relacionadas con la planificación y la toma de decisiones (la corteza prefrontal) son las últimas áreas en madurar, y en general ocurre hasta la mitad de los 20 años.
“El cerebro racional no termina de desarrollarse hasta los 21. Pero el emocional… ya busca placer desde muy pronto. Por eso muchos adolescentes empiezan a beber a los 13 o 14. No porque sean irresponsables. Sino porque su cerebro aún no está preparado para frenar”, explica el psicólogo.
Alfonso Navarro: “El cerebro racional no termina de desarrollarse hasta los 21”
“No basta con prohibir”, asegura el experto, que recomienda una serie de acciones: “La primera es marcar los límites, también acompañar sin dramas cuando se salten ese límite y poder hablar de la relación que tiene con el alcohol”. Por último, el psicólogo recomienda predicar con el ejemplo.
“Educar no es solo corregir. Es entender cómo funciona su mente… y ayudarle a protegerse incluso de sí mismo”, concluye el especialista en el vídeo publicado en sus redes sociales.