En los últimos años, debido a la difusión de consejos por parte de expertos en dermatología y a la influencia de grandes creadores de contenido de nuestro país, el cuidado de la piel se ha convertido en una tendencia y los productos de skin care se han consagrado como los más vendidos en las tiendas de cuidado personal.
Tal como defienden numerosos médicos especialistas, establecer rutinas diarias para cuidar la piel, limpiándola e hidratándola, es fundamental no solo para tener un buen aspecto físico, sino también para mantenernos saludables.
El doctor Rubén Muriel, dermatólogo, compagina su labor en consulta con la divulgación de información sobre su especialidad en redes sociales como Instagram. En poco tiempo, ha conseguido un gran impacto en internet. En una de sus últimas publicaciones, habló sobre varias prácticas comunes que, en realidad, resultan perjudiciales para la piel.
El experto señaló que muchas personas que cuidan activamente su piel y recurren a productos como el ácido salicílico, luego caen en malos hábitos como explotarse los granos, lo cual empeora la inflamación y deja marcas visibles.
Chica haciéndose el skin care
Tras dejar claro a sus seguidores que no deben explotarse los granos, el joven médico afirmó que usar ácido hialurónico resulta ineficaz si no se acompaña de una buena hidratación. Por ello, animó a su audiencia a beber más agua a diario.
Antes de finalizar el vídeo que publicó, Muriel expresó que no entiende por qué tantas personas, teniendo un gel limpiador, siguen recurriendo a las toallitas para limpiarse los restos del maquillaje: ''Desmaquillarte con toallitas no limpia en profundidad, extiende la suciedad y puede causar irritación''.
Consejos para cuidar la piel en verano
Hace unas semanas, el doctor compartió en su cuenta oficial de Instagram un vídeo en el que ofrecía varios consejos para ayudar a sus seguidores a cuidar su piel en verano frente a la radiación solar y las altas temperaturas. Lo primero que recomendó fue usar filtros físicos para protegerse del sol, como gorros, gafas o sombreros. Además, el especialista señaló que es fundamental evitar exfoliantes agresivos: ''Pueden alterar la barrera cutánea y favorecer la hiperpigmentación postinflamatoria''.
A la hora de aplicar protector solar, Muriel explicó que es muy importante no olvidar zonas como las orejas, el cuello y la raíz del pelo, ya que están expuestas totalmente al sol y pueden dañarse. Por último, el profesional de la salud invitó a sus followers a evitar perfumes en zonas fotoexpuestas: ''Algunos componentes pueden causar reacciones cutáneas o manchas persistentes al contacto con el sol''.