Jay Shetty, exmonje: “El mayor error después de una ruptura es que te culparás de todo”
Desarrollo Personal
La relación es entre dos personas, por lo que es importante no culpabilizarse por todo
Jay Shetty, exmonje: “Estamos tan ocupados llamando a una puerta que no se abre que no miramos la que nos está invitando a entrar”
Jay Shetty, experto emocional
Jay Shetty, exmonje y coach de vida, ha inspirado a millones al difundir su perspectiva sobre la vida y el bienestar. Autor de varios libros exitosos, también ha formado una comunidad significativa a través de sus plataformas en redes sociales.
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En una reciente publicación que ha compartido con sus seguidores ha enumerado los pasos claves para superar una ruptura y cómo no obsesionarse con el final de esta etapa.
“El mayor error después de una ruptura es que te culparás de todo”, explica Jay Shetty en su introducción. Y es que cuando la relación de pareja se acaba por una persona, independientemente el motivo, el ser humano tiende a culpabilizarse.
“Estás tomando la responsabilidad para algo que existió entre dos personas”
“Revives los momentos donde desearías haber actuado diferente, continúas pensando en todas las cosas que hiciste mal y la otra persona hizo bien, piensas en todos los momentos que no estuviste y la otra persona sí”, enumera.
“Esto es un error porque no te agradeces y estás tomando la responsabilidad para algo que existió entre dos personas y lo haces todo tuyo”, señala finalmente.