Caminar en verano puede convertirse en un suplicio cuando el calor y la humedad provocan que los muslos se irriten con cada paso. Esa fricción constante acaba generando escozor, enrojecimiento e incluso heridas que dificultan moverse con normalidad. Las rozaduras no distinguen de cuerpos ni tallas, y afectan con facilidad cuando se lleva falda, vestido o pantalón corto. La combinación de sudor y piel expuesta termina provocando molestias que empeoran con el roce continuo.
Para evitar ese malestar tan típico de los meses de calor, la farmacéutica Elena Monje ha compartido en redes sociales algunos consejos que pueden ayudar a prevenirlo o aliviarlo.
Soluciones al sudor
Un truco tan fácil como efectivo puede evitar el escozor en los días más calurosos
Uno de los trucos más sencillos es aplicar polvos de talco o talquistina sobre la piel limpia y completamente seca, ya que crean una barrera que reduce el roce y la humedad. Otra opción habitual es el uso de vaselina, aunque Monje advierte que este producto no es el más adecuado para la playa, ya que puede provocar que la arena se adhiera a la piel y cause aún más irritación.
Entre las alternativas que recomienda en su perfil profesional, destaca un producto que suele encontrarse fácilmente en farmacias y que ha recibido buenas valoraciones por parte de quienes lo utilizan. Según explica Monje, “la crema Proskin NEO forma una película invisible entre los muslos, evitando se forme el daño, y si ya se ha producido, calma mucho el picor y el dolor”.
Además de las cremas tradicionales, existen formatos más cómodos para quienes buscan algo práctico que se pueda llevar en el bolso o la mochila sin complicaciones. Algunas fórmulas vienen en stick, pensadas precisamente para aplicar de forma rápida cuando empieza a sentirse el primer síntoma de irritación.
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Entre los productos más conocidos para este tipo de molestias, destaca uno que ha ganado popularidad por su accesibilidad y eficacia. Se trata de una crema antifricciones que se vende en Decathlon y que, según apunta Monje, es actualmente “el producto más vendido para esta condición”.
Contar con estas soluciones permite prevenir daños mayores y seguir disfrutando del verano sin molestias al andar. Cada piel reacciona de una forma, pero aplicar protección a tiempo suele marcar la diferencia.