Elena Monje, farmacéutica, ha compartido una serie de consejos esenciales para aquellos que están utilizando ortodoncia y desean evitar las molestias más comunes, como las heridas, la irritación de las encías y la acumulación de placa. Según Monje, “con esta rutina te ahorras lo peor de llevar ataches y brackets, que son las heridas, la acumulación de placa y la irritación en las encías”.
El dentífrico y el colutorio juegan un papel clave
Consejos útiles para las molestias provocadas por la ortodoncia
Elena Monje explica que el uso de interdentales de goma o un cepillo interdental es fundamental para eliminar los restos de comida y la placa en las zonas más difíciles, como entre los dientes y el aparato. “También puedes elegir una seda con el hebrador que se expanda y se adapte a distintos tipos de espacios”, recomienda, asegurando que esto ayuda a mantener una higiene óptima, especialmente en áreas donde el cepillo convencional no llega.
Para una limpieza aún más profunda, la farmacéutica aconseja utilizar un cepillo específico para ortodoncia, que puede ser manual o eléctrico. “Por ejemplo, los cepillos eléctricos con tecnología sónica son interesantes porque sus filamentos con extremos cónicos limpian en profundidad entre los dientes y debajo de la línea de la encía”, explica. Además, destaca que los filamentos más cortos de punta redondeada son ideales para limpiar la superficie del diente y los brackets con eficacia.
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El dentífrico y el colutorio también juegan un papel crucial en este proceso. Monje sugiere optar por fórmulas antiplaca con ingredientes calmantes como el jengibre, la manzanilla o el aloe vera, y si contienen vitamina E, mejor aún, ya que “ayuda a proteger y aliviar los tejidos de la boca”.
Por último, para aquellos que sufran molestias debido al roce de los aparatos o los ataches, recomienda el uso de cera precortada, que puede evitar el contacto con las zonas irritadas y brindar alivio inmediato. Con estos sencillos consejos, la farmacéutica asegura que la experiencia de llevar ortodoncia puede ser mucho más llevadera y cómoda.