Las relaciones de pareja se han convertido en uno de los temas más debatidos en redes sociales por psicólogos y expertos en vínculos sentimentales. La manera en que dos personas se quieren, se comunican y construyen una vida juntos dependerá de muchos aspectos, no solo del grado de amor que experimentan.
En una de sus últimas publicaciones en Instagram, la psicóloga Paula Delgado compartió su punto de vista y explicó que, a su juicio, uno de los factores más valiosos para definir a una pareja (y cualquier otra relación afectiva) es la manera en que afronta un conflicto o una crisis.
''La forma en la que se gestionan las crisis en una relación es lo que define el vínculo (...) En todas las relaciones, sean románticas o puramente afectivas, van a existir los conflictos de una u otra manera. El cómo los abordamos define mucho más el vínculo que cómo estamos cuando estamos bien'', señaló la experta en el post que publicó en la plataforma de color rosa.
Para desarrollar su idea, Delgado explicó el caso de una joven que tiene una amiga con la que disfruta mucho, pero que se enfada o reacciona mal cuando expresa su opinión: ''¿Pensáis que aquí la base de la relación es fuerte o depende de que la persona se calle y no exprese lo que siente? Porque, claro, es muy fácil divertirse y sentir conexión cuando estamos bien; la clave es poder mantener esa conexión también durante los conflictos. Ahí, a veces, se nos complica la cosa''.
Dos amigos hablando
La creadora de contenido, que acumula más de 88.000 seguidores en la red social mencionada anteriormente, explicó que, para construir y mantener vínculos sanos, es imprescindible ser conscientes de cómo nos comunicamos y reaccionamos ante las crisis. Según su opinión, esto nos puede ayudar a entender mejor qué aspectos de nuestro vínculo habría que trabajar, así como los límites que necesitamos poner con esa persona.
Un tema complicado
La publicación de la psicóloga generó cierta controversia y algunos seguidores se animaron a compartir su opinión al respecto a través de los comentarios del post: ''Muy de acuerdo y no solo en las relaciones de pareja, sino también en las de amistad'', ''Ojalá los conflictos surgieran pronto para filtrar cuanto antes y no idealizar a la persona'', ''Creo que una clave importante es la reciprocidad y que sea equitativa. Eso es lo que no suele suceder'', ''Totalmente cierto todo. Como alguien que ha tenido unas cuantas relaciones abusivas, conozco muy bien los patrones tóxicos'', entre otros.