El amor puede ser maravilloso, pero también puede llevarte a límites emocionales a los que nunca habías sospechado siquiera que podías llegar. Cuando todo va bien, amar se convierte en el sentimiento más bonito del mundo y te hace sentirte como en una nube, pero cuando algo se rompe y hay una traición, una pérdida o un desengaño, ese mismo sentimiento que te elevaba puede arrastrarte al lugar más oscuro.
Es precisamente ahí donde muchos experimentan el mayor dolor de sus vidas, pero también la oportunidad de transformarse, crecer y convertirse en mejores personas. Cuando el corazón se rompe, toca reconstruirlo, y no hay mejor manera que hacerlo que desde dentro, centrándote en ti y tratando de dejar atrás todo eso que te ha estado lastrando durante tanto tiempo.
En uno de los últimos episodios del pódcast Tengo un plan, el ex nadador de élite y actualmente coach motivacional Laín García habla precisamente de esto, haciendo alusión a una experiencia muy cercana que le tocó vivir y que cambió radicalmente su forma de ver la vida y a sí mismo.
Cuando tú no perdonas a tus enemigos, ellos siguen vivos en tu interior. Te están haciendo daño. Perdona a tus enemigos y esquivarás sus flechas
Laín explica que, hace ya algunos años, cuando mantenía una relación con una chica, recibió una llamada que transformaría por completo su manera de ver la vida y las relaciones. Como él mismo reconoce, fue de su mejor amigo, quien, sin rodeos, le confesó que se había acostado con su pareja.
Laín fue traicionado por su novia su mejor amigo cuando menos lo esperaba
Asegura que lo pasó muy mal, pues fue uno de los momentos más duros que ha atravesado en su vida, ya que el hecho de que esa traición viniera de parte de dos de las personas más cercanas de su círculo lo destrozó por completo. Sin embargo, lejos de venirse abajo y hundirse todavía más de lo que ya lo estaba, decidió convertir esa terrible experiencia en un aprendizaje para crecer personalmente. Así, se dio cuenta de que el verdadero problema es que no se amaba a sí mismo:
“Yo no me amaba a mí mismo, por eso le daba el poder a todos los demás. Yo le daba el poder a mis amigos de mi bienestar, le daba el poder a mi pareja de mi bienestar. Y el único que no me quería era a mí mismo, precisamente por esa inseguridad que había tenido tanto tiempo, ese sentirme tan chiquitito”, explica.
Toda persona que te hace mal... está sufriendo. Deséale el bien. Empatiza. Nadie hace daño a nadie si no está mal
A pesar del sufrimiento, decidió no quedarse en el papel de víctima, al contrario, lo interpretó como una llamada a la introspección y el crecimiento: “Eso me enseñó que primero me tengo que amar a mí mismo. Amarás al prójimo como a ti mismo. O sea, primero a ti mismo y después al prójimo”, afirma.
El coach explica que, según su pensamiento, mientras no perdonamos, seguimos encadenados a quien nos hizo daño. Mientras el otro sigue su vida, nosotros quedamos atrapados en el dolor. Por eso, lejos de guardar rencor hacia esas dos personas que tanto daño le habían hecho, Laín decidió perdonar tanto a su exnovia como a su exmejor amigo, y no considera esto como un gesto de debilidad, sino como una liberación necesaria para seguir creciendo: “Les doy las gracias a ese chico y a esa chica. Fueron mis maestros. No le guardo rencor a nadie. Eso es muy difícil de decir, porque me lo trabajo diariamente por el perdón que os digo”.
Laín ha escrito varios libros a lo largo de su trayectoria, siendo 'La voz de tu alma' el más conocido
Hoy, tras todas las experiencias vividas y el aprendizaje acumulado, su filosofía de vida se resume en una idea fundamental, que es que no podemos amar bien a nadie si no aprendemos primero a amarnos nosotros mismos. Según él, no tener claro esto es el desencadenante del fracaso de muchas relaciones hoy en día, ya que muchas personas se unen desde la carencia, y no desde la plenitud: “La mayoría de la gente va a buscar una pareja porque le falta algo. Entonces, ¿qué vas a traer? Alguien que le falte algo. Lo primero es aprender a amarte a ti mismo antes de amar a nadie”, sentencia.
