En una de sus últimas publicaciones en X, plataforma anteriormente conocida como Twitter, el psicólogo Luis Miguel Real habló sobre la importancia de sentirse amado de forma genuina para alcanzar la verdadera felicidad.
En el hilo que escribió en la red social de Elon Musk, el autor de La mentira de la fuerza de voluntad y No pienses en un oso verde defendió que sentirnos queridos y valorados por las personas de nuestro entorno es fundamental para fortalecer nuestra autoestima y nuestro amor propio: ''Esa sensación de saber que alguien te piensa, te espera, te escucha, te abraza con palabras o con silencios''.
Hay pocas cosas que importen más que sentirnos queridos. De verdad. No vistos, no tolerados, no simplemente acompañados… queridos. Esa sensación de saber que alguien te piensa, te espera, te escucha, te abraza con palabras o con silencios.
— Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo (@LuisMiguelReal4) October 8, 2025
Real señaló que, al pasarnos la vida corriendo detrás de cumplir con nuestros objetivos y metas, buscando ser productivos y obtener estabilidad y validación externa, muchas veces nos olvidamos de cuidar nuestras relaciones y, al final, nos encontramos sin alguien con quien compartir nuestros triunfos y alegrías.
''El éxito, si no tienes a nadie a quien contárselo, suena hueco. Porque el dolor, sin alguien que lo escuche, se hace insoportable. Porque la soledad sostenida no es tranquilidad: es castigo. Tus vínculos son tu red de seguridad. Son el sitio al que caes cuando todo lo demás se tambalea. Tu familia, tu pareja, esos amigos que no te juzgan aunque hagas el ridículo, los que se quedan cuando todo se pone feo… eso es la vida. Lo demás son decorados. Y sí, hay que cuidarlos'', defendió el creador de contenido.
Un hombre reflexionando en una ventana
Tras aclarar que los vínculos no se mantienen solos, el terapeuta insistió en que todos deberíamos detenernos a revisar nuestras relaciones sociales para comprobar si realmente estamos demostrando el amor que sentimos a nuestros seres queridos, si les estamos ayudando de verdad, si les sostenemos en sus momentos difíciles y si les ofrecemos la comprensión y el afecto que merecen.
''Cuida de tu gente''
Antes de finalizar, el psicólogo, que cuenta con un gran impacto en redes sociales como X e Instagram, aconsejó a sus followers dejar de pensar de forma individualista y abrir los ojos para comprobar cómo se sienten las personas que forman parte de su red.
''Igual que riegas una planta aunque no esté mustia, hay que alimentar las relaciones aunque no estén en crisis. Sin vínculos fuertes, no hay salud mental que aguante. El aislamiento emocional es una autopista a la tristeza crónica'', sentenció el conocido creador digital, generando una oleada de respuestas y reacciones en internet.