Hay personas atrapadas en relaciones de abuso en la pareja sin saber que lo están. Y es que la manipulación muchas veces pasa desapercibida para la víctima, aunque el entorno de esta pueda verlo más claro que el agua.
Sobre ello habla la psicóloga Alicia González en una reciente publicación en sus redes sociales. En el vídeo, la experta en salud mental explica “cómo evitar caer en una relación de abuso o cómo saber si estoy en una”.
La psicóloga Alicia González explica conductas de abuso en relaciones de pareja para que las personas que se encuentren en una de ellas puedan identificarlo y salir de ahí
La terapeuta explica situaciones y conductas nocivas que pueden pasar desapercibidas y que esconden una dinámica de abuso que termina consumiendo y haciendo dependiente a la víctima del mismo.
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González pone el ejemplo de una persona que le pide a su pareja que tenga más señales de afecto con ella. Explica que, quien lo recibe se ofende y deja de hablar a la otra persona como castigo. “Al día siguiente hace como si nada y ella no dice nada tampoco”, expone.
Pero alerta: “Si estas situaciones empiezan a repetirse y ella no dice lo que siente, se produce una erosión en la autoestima y empieza a andar con muchísimo cuidado y a medir lo que dice para no molestar, porque no sabe cuándo algo le puede sentar mal al otro y prioriza la paz en la relación sobre su propia verdad”.
Advertencia
Alicia González, psicóloga: “Si algo te deja congelada o te hace callar lo que necesitas, ya es una gran señal de que puedes estar en una relación de abuso”
Alicia González advierte que “las relaciones de abuso no empiezan con un grito o un tortazo, sino con la confusión, eso que te hace dudar de ti”. Deja claro que, con estas dinámicas, lo que acaba sucediendo es que la persona “se vuelve más dependiente del vínculo”. Por ello, recomienda estar atento a las señales de alerta y, a la primera que alguien vea un comportamiento que no sea correcto, defienda que no lo va a permitir. Si no se hace, “se crea una relación asimétrica en la que uno tiene el poder sobre el otro.