En los últimos años todos hemos escuchado el concepto de poner límites. Sin embargo, es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Y es que, a la práctica, poner límites es muy complicado, y no solo porque la persona debe trabajar su autoestima para ser capaz de ponerlos, sino porque exigir que se respeten, a veces, puede provocar situaciones incómodas.
Sobre ello habla la psicóloga Paula Orell en una publicación en sus redes sociales. Para ejemplificarlo, pone un ejemplo de una situación en la que cualquiera puede encontrarse en su día a día: estás en la cola del supermercado y una persona se te cuela.
La psicóloga Paula Orell deja claro que hay que poner límites aunque esto suponga pasar por un momento incómodo y tener claro que quien genera el malestar es quien los sobrepasa, no quien pide respeto
En situaciones mundanas como estas, son muchas las personas cuya reacción es no decir nada y quedarse con el sentimiento de rabia por dentro. Y es que situaciones cotidianas como estas pueden ser un reflejo de la vida de una persona cuando se encuentra en situaciones en las que debe poner límites, apunta Orell.
Cuando una persona se te cuela en la cola del supermercado, apunta la psicóloga, lo que todos querrían hacer es decirle a esa persona que no se cuele y que se ponga en la cola. Sin embargo, solo pensar en ello genera incomodidad en muchos.
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“Claro que es incómodo, pero ¿quién ha generado esa incomodidad? ¿La persona que se ha colado, que no ha respetado tu espacio o tú?”, pregunta al aire la experta, que asegura que lo que realmente es incómodo es “que tú consientas, una vez más, que alguien no te respete”.
Reacciones en redes
“Llevas razón, lo voy hacer a partir de ahora”
“Siempre te vas a encontrar con personas que no te respeten y siempre tendrás la oportunidad de poder respetarte tú”, poniendo límites, apunta Paula Orell. La psicóloga termina el vídeo dejando claro que el ejemplo del supermercado es solo uno entre tantos escenarios cotidianos en los que uno puede y debe trabajar en poner límites y ser respetado.