Silvia Severino, psicóloga: ''Para tener un matrimonio saludable tienes que hablar con amor incluso en los desacuerdos. No se trata de ganar la discusión, sino de entender al otro sin herir''

El amor es parte de nuestra vida. Se trata de un sentimiento innato del ser humano, que, aunque es universal, es el más  complejo de todos. Además, es un hecho demostrado por la ciencia que el amor tiene un impacto positivo en nuestro bienestar físico y mental. 

Por este motivo, las relaciones interpersonales se han convertido en un campo de estudio relevante para miles de expertos, quienes utilizan las redes sociales como medio para compartir consejos y hábitos orientados a la construcción de vínculos saludables. En este sentido, la psicóloga Silvia Severino es, a día de hoy, una de las voces más destacadas en este ámbito. 

A través de un vídeo publicado en su perfil de TikTok, donde acumula casi 620.000 seguidores, la especialista desvelaba los 5 secretos para conseguir tener un matrimonio sano y saludable.  En primer lugar, Severino explicaba que una de las claves más importantes es ''seguir saliendo juntos''. ''El compromiso no reemplaza la conquista, las citas mantienen conexión'', afirmaba. 

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Otro de los secretos para construir un vínculo sano y duradero es ''hablar con amor'', incluso en los momentos de desacuerdo, ''No se trata de ganar la discusión, sino de entender al otro sin herir'', aseguraba. De igual modo, también es importante ''crear tradiciones juntos''. Según la experta, se trata de pequeños rituales que ayudarán a fortalecer la unión y a construir recuerdos que solo compartirán los miembros de cada pareja. 

Por otro lado, la psicóloga recordaba que también es esencial ''ser equipo y no rivales''. ''Cuando hay un problema, se enfrenta conjunto. No el uno en contra del otro'', recalcaba. Por último, Severino explicaba que un hábito que ayudará a fortalecer el vínculo es ''recordar por qué se escogieron''. ''En los días difíciles, ese motivo puede sostener la relación. Los grandes matrimonios se construyen con pequeños gestos diarios'', señalaba. 

En otra de sus publicaciones, la experta advertía a sus seguidores que existen ciertos temas que una pareja debe hablar antes de pasar por altar. ''Los hijos, si quiere tenerlos, cuántos, a qué edad o si estaría dispuesto a adoptar en caso de que fuera la única opción'', recalcaba.  límites 

Tal  y como revelaba Severino, los límites y la privacidad es otro de los asuntos importantes. ''¿Está bien revisar el móvil del otro? ¿Cuánto valoras tu espacio individual?'', aseguraba. También es importante abordar la resolución de conflictos. ''¿Qué haces cuando discutimos callas, evades, explotas o estás dispuesto a aprender a discutir con una comunicación no violenta?'', informaba. Y por último, la lealtad. ''¿Para ti qué es una infidelidad, solo contacto físico o también coquetear, dar likes o escribir citas con otras personas?'', concluía.